有什么辦法治療強(qiáng)迫癥呢
強(qiáng)迫癥對(duì)于一般來(lái)說(shuō)是非常的煩惱的,雖然這是一種心理的疾病,并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生重大的影響,但是一旦出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象就有可能使得患者的生活規(guī)律被打破,讓自己在生活中過(guò)得非常的痛苦,因此,治療強(qiáng)迫癥是患者們非常想尋找的辦法,那么,有什么辦法治療強(qiáng)迫癥呢?
不管強(qiáng)迫癥如何千變?nèi)f化,順其自然把心放平是治療強(qiáng)迫癥的核心與關(guān)鍵。
心病還須心藥醫(yī),用藥物治療強(qiáng)迫癥治標(biāo)不治本。
你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然,這一點(diǎn)至為重要。 強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車(chē),你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動(dòng)它,它倒自己靜止不動(dòng)了,你的強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
還有一點(diǎn)就是強(qiáng)迫癥是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些. 你應(yīng)該認(rèn)真琢磨我給你的這些建議,剛開(kāi)始做的時(shí)候會(huì)很痛苦,一般會(huì)有3---6個(gè)月的調(diào)整痛苦期。以上按我說(shuō)的堅(jiān)持兩三個(gè)星期之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的變化。
強(qiáng)迫癥是一種心理的疾病,對(duì)于患者的身體來(lái)說(shuō)是具有非常大的影響的,因此,人們?cè)谏钪锌梢詫?duì)強(qiáng)迫癥這種現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的治療,主要是以心理的治療為主,因?yàn)檫@種病癥本身和自己的身體病變沒(méi)有什么關(guān)系,心理治療的效果才是最主要的。