如何去痘有效呢
痘痘的出現(xiàn)會嚴(yán)重影響人們的容貌和形象，即便是男性朋友在長痘之后也會感到很苦惱的，因此找到正確的祛痘方法還是很重要的，千萬不要用手去擠，這樣很容易留下痘印甚至是疤痕，當(dāng)然了不僅需要對肌膚進(jìn)行護(hù)理，還要調(diào)理生活起居，那么如何去痘有效？
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎。
緩解壓力。皮膚專家認(rèn)為，壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
不要拖延?？梢赃@么說“救痘如救火”，一旦救火的時間延遲，可能家產(chǎn)就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴(kuò)大，屆時形成了痘痕，要想恢復(fù)原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
正確治療。很多人為了及早消除痘痘，什么方法都去嘗試，這是非常不可取的。不論是內(nèi)服還是外敷的產(chǎn)品，一定要選擇純天然植物萃取的產(chǎn)品，不要選擇一些所謂立竿見影的廣告，那些副作用極強(qiáng)的產(chǎn)品會導(dǎo)致你的皮膚越來越差。
通過上面的介紹，大家對如何去痘有效也都心中有數(shù)了，即便痘痘不太好清除，也是需要保持耐心的，飲食方面也有很多需要注意的事項，比方說要以清淡為主，多吃點富含維生素的食物，而且辛辣刺激性的食物是不可以吃的。
