為什么會(huì)感覺(jué)身體燥熱

大家有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)？明明開(kāi)著空調(diào)，而且別人覺(jué)得很冷，自己卻覺(jué)得非常的涼快。而且在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到很熱，是那種燥熱，感覺(jué)是從身體里面想外面散發(fā)的熱，越喝涼水越熱，而且慢慢的臉部，耳根兒都感覺(jué)的火燒一樣。大家知道為什么我們會(huì)感覺(jué)身體燥熱嗎？希望大家能夠有所認(rèn)識(shí)。

人的體質(zhì)有寒熱之分，如何區(qū)分人體屬熱證還是寒證，比較簡(jiǎn)單的檢測(cè)方法是：

若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來(lái)說(shuō)，虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。

若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實(shí)熱體質(zhì)的人代謝旺盛，產(chǎn)熱多，經(jīng)常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。

認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)

人的體質(zhì)有寒熱虛實(shí)之分，先認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)，再配合相應(yīng)性質(zhì)的食物，便能達(dá)到保養(yǎng)身體之效。

寒冷體質(zhì)

“寒體質(zhì)”的人，產(chǎn)熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，大便稀，小便清白，膚色淡，口淡無(wú)味，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日，進(jìn)入冷氣房也會(huì)覺(jué)得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會(huì)舒服。這類(lèi)體質(zhì)的人飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴摺?/p>

體質(zhì)屬冷性，較怕冷，偏向貧血癥，若食用寒涼性食物時(shí)，則將使其冷癥更嚴(yán)重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循環(huán)不良，造成即使在天暑之際，仍有手足麻痹之感覺(jué)，一到冬天則受寒冷環(huán)境之影響疼痛更劇。

溫?zé)狍w質(zhì)

“熱體質(zhì)”的人，產(chǎn)熱能量增加，身體較有熱感，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，進(jìn)入冷氣房就倍感舒適。這類(lèi)體質(zhì)的人不太適宜服用溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，反而吃一些寒涼滋潤(rùn)的食物，方能維持身體之平衡，感覺(jué)舒服，減少全身性的熱感。

通過(guò)我上面所講的內(nèi)容相信大家都對(duì)這個(gè)為什么我們會(huì)感覺(jué)身體燥熱的問(wèn)題有了一定的認(rèn)識(shí)，但是每個(gè)人感覺(jué)身體燥熱的原因并不同。所以我建議大家應(yīng)該去醫(yī)院了解自己身體的具體原因，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)治療對(duì)癥下藥。真心地希望我的可以幫到大家。謝謝大家的支持。