胃脹 治療辦法 注意事項(xiàng) 怎么回事
胃腸道脹氣是消化方面的疾病，這類疾病會(huì)有很多典型癥狀，比較常見的就是肚子脹、惡心等。而噯氣是胃中氣體上升時(shí)發(fā)出的聲響，也叫飽嗝。它并不是一種疾病，而是消化道疾病常見癥狀。胃腸道的氣體向上走為噯氣，向下走為排氣，腸壁也會(huì)吸收一部分。今天小編就為大家講講胃脹的相關(guān)事宜。
胃腸道的主要功能就是把吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。然而，胃腸道的“工作”并不總是都能順利完成的，幾乎每個(gè)人都曾有過(guò)消化不良、腹脹、腹瀉的經(jīng)歷。這些不適大多可自愈，但如果癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)影響到患者的工作和生活，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
造成胃脹的原因有很多。大量吞入空氣：吞氣癥可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時(shí)，也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進(jìn)飲料時(shí)，也易吞入空氣。
消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量并影響正常蠕動(dòng)而產(chǎn)生腹脹;長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。
多餐少食，定時(shí)定量能有效緩解胃脹。不論生活有多么的忙碌，在飲食上所花費(fèi)的時(shí)間都是不可以改變的，大家在生活中一定要注意定時(shí)定量的吃飯，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況。在吃的食物方面也要注意食物的營(yíng)養(yǎng)，少食用刺激性的食物。
俗話說(shuō)，病從口入，而胃脹便是一種可從口入的疾病，大多與患者的飲食習(xí)慣有關(guān)。許多人喜歡在吃飯時(shí)與人聊天，殊不知，這會(huì)影響身體吸收消化食物。聊天隨時(shí)都可以，并不缺吃飯這點(diǎn)時(shí)間，應(yīng)該“閉嘴”時(shí)就“閉嘴”才對(duì)。
