喉嚨上火疼可以怎么辦

喉嚨上火疼可是一個(gè)很棘手得問題，每次遇到這個(gè)問題就吃不進(jìn)飯，胃口也不好，整個(gè)人都覺得像是找了火一樣覺得非常的不舒服，可是喉嚨上火疼怎么辦呢，相信大家都遇到過這個(gè)問題，也覺得很難受是不是，那么 ，喉嚨上火疼怎么辦這個(gè)問題今天就有必要拿來跟大家解決一下了，希望你們看看了之后能告訴自己的家人哦！

秋季干燥 人也容易上火。上火會(huì)口干，牙痛，嗓子干疼很難受，上火了怎么辦呢？我來說說我的經(jīng)驗(yàn)吧。

多喝水。干燥了要多喝水。水分充足，才能全身通暢。嗓子疼自然也會(huì)減輕很多。這個(gè)都是連續(xù)反應(yīng)，你缺水的狀態(tài)，自然身體也就不舒服了。

可以吃些甘草片，潤喉片。都可以滋潤喉嚨，有消炎的作用。可以起到緩解的作用。

菊花茶有很好的降火作用，可以泡些菊花茶喝 還可以消炎止渴。

保持好的睡眠。睡眠很重要，不要熬夜，熬夜很容易上火，自然也就會(huì)嗓子疼了。所以良好的睡眠很重要哦。

控制好自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，要使心靈平靜。人靜下來才能使一切平衡，如果人都是在失控的狀態(tài)，你不想上火都難。心靜一切正常。

如果身體沒有其他的不適感?？梢赃x擇消炎去火類的藥物，對嗓子的發(fā)炎病癥進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息，調(diào)整好心情，切忌急躁，另外潤喉糖還是有一定的作用的，像冰喉30分鐘克刻糖。它對于嗓子的不適感就有一定的緩解作用，而且作為潤喉糖，也不會(huì)有什么副作用，還能讓你的喉嚨一直清涼舒爽。

胖大海+甘草

胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。由風(fēng)熱感冒引起的干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘等，可以每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，開水泡服代茶飲用，以喝3～5天為宜，最好不超過6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼，不適合長期服用，所以待藥到病除，治療已經(jīng)見效，就不用再喝了。但如果治療3～5天仍不見效，可能是不對癥，就應(yīng)該去醫(yī)院治療了。

喉嚨上火疼怎么辦這個(gè)問題終于解決了，大家覺得不錯(cuò)的話，以后就可以試一試，但是小編建議。如果很嚴(yán)重，自我感覺特別不舒服的話還是最好去醫(yī)院進(jìn)行診治，聽從醫(yī)生的建議，這樣才能更加又保障的治療好自己喉嚨上火疼的問題。