膽固醇高可能是由于什么原因造成的
一般來(lái)說(shuō)膽固醇高的人都比較肥胖，那是由于肥胖是引起的膽固醇高的原因之一，其次就是飲食不適、運(yùn)動(dòng)過(guò)少。膽固醇高的人一般不會(huì)表現(xiàn)出什么癥狀，自己感覺(jué)不到，就像正常人一樣，所以我們應(yīng)該定時(shí)檢查身體。否則，膽固醇高如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后期可能會(huì)引發(fā)中風(fēng)。
首先，引起膽固醇高的第一個(gè)原因就是因?yàn)榛颊叩娘嬍成蠑z入了過(guò)多的膽固醇。比如說(shuō)，豬的內(nèi)臟、羊腦和雞蛋黃等。這些食物都是含有膽固醇很高的。
第二個(gè)原因可能就是朋友們過(guò)于肥胖或者是攝入了過(guò)多的脂肪。朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，沒(méi)有好好的控制自己的體重，體內(nèi)脂肪太多或者是患上肥胖癥的情況下，膽固醇也是會(huì)高的。所以，建議朋友們好好控制體重。
最后一個(gè)原因，就是其他的疾病所引起的膽固醇高。脂肪進(jìn)入體內(nèi)之后，一般，是要經(jīng)過(guò)肝來(lái)代謝的。然后，再運(yùn)送到其他需要膽固醇的器官。在肝上有疾病時(shí)，也是會(huì)引起高膽固醇。
膽固醇高的危害
1、攝入量高會(huì)加速前列腺癌的生長(zhǎng)速度，會(huì)引發(fā)腎衰竭之類(lèi)的腎臟疾病。
2、高膽固醇會(huì)導(dǎo)致患骨骼疏松癥的可能性提升，還會(huì)導(dǎo)致牙周病，牙隙間的溝隙會(huì)逐漸增大。
3、攝入過(guò)量會(huì)減少人的整體壽命，特別是男性的壽命，也提高了與血管相關(guān)的中風(fēng)機(jī)率。
4、攝入過(guò)多會(huì)阻塞心臟動(dòng)脈，并且使其變窄，更容易誘發(fā)心臟病。
所以膽固醇高的人，不要吃太多葷腥的食物，類(lèi)似于肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。平時(shí)要注意適量的運(yùn)動(dòng)，不要總是躺在床上休息，不要讓自己過(guò)于肥胖，控制住自己的體重。吃海鮮的時(shí)候，盡量不要吃頭部和尾部，那是膽固醇含量最高的部分。
