運(yùn)動(dòng)后胸口疼是怎么回事？

很多人在運(yùn)動(dòng)后果都會(huì)出現(xiàn)胸口疼痛的問(wèn)題，這是令大家很擔(dān)心的，其實(shí)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多，需要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來(lái)分析，當(dāng)然了有些時(shí)候多半是生理上的原因，不用太過(guò)焦慮，與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或是過(guò)急有一定的關(guān)系，那么運(yùn)動(dòng)后胸口疼是怎么回事？

一、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。

對(duì)于很多初次運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，即使運(yùn)動(dòng)量不大，就是跑幾圈步，打打籃球，也會(huì)有胸悶胸痛的情況發(fā)生。但是這樣的癥狀很快就會(huì)消失，不會(huì)持續(xù)很久，能夠在運(yùn)動(dòng)后很久還會(huì)一直胸悶的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量一定是過(guò)大的。什么運(yùn)動(dòng)量為之過(guò)大？一是時(shí)間，就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，本來(lái)打個(gè)20幾分鐘的籃球就足夠了，但是打著打著就打了1個(gè)小時(shí)甚至更久，那么呼吸跟不上，時(shí)間一長(zhǎng)，胸部就會(huì)疼痛。

二、氣胸。

這個(gè)原因就比較嚴(yán)重了，誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運(yùn)動(dòng)，咳嗽，提重物或上臂高舉，舉重運(yùn)動(dòng)，用力解大便和鈍器傷等。當(dāng)劇烈咳嗽或用力解大便時(shí)，肺泡內(nèi)壓力升高，致使原有病損或缺陷的肺組織破裂引起氣胸。使用人工呼吸器，若送氣壓力太高，就可能發(fā)生氣胸。其中尤其是原發(fā)性氣胸最為可能，它是指肺部常規(guī)X線檢查未能發(fā)現(xiàn)明顯病變的健康者所發(fā)生的氣胸，好發(fā)于青年人，特別是男性瘦長(zhǎng)者。

三、心肌暫時(shí)性缺血

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動(dòng)，但這種波動(dòng)經(jīng)過(guò)機(jī)體自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對(duì)恒定，保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血，經(jīng)機(jī)體調(diào)節(jié)不能滿足心臟工作需要，這就構(gòu)成了真正意義上的心肌缺血。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)后胸口疼是怎么回事也都很清楚了，一旦出現(xiàn)這樣的問(wèn)題還是需要提高警惕的，畢竟胸口疼不是小事，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要講究方法和技巧，循序漸進(jìn)的增加速度和強(qiáng)度，停下來(lái)的時(shí)候也要慢慢的來(lái)。