感冒手心發(fā)熱怎么辦

對(duì)于抵抗力和免疫力較弱的人開說，每到換季流行性感冒或者天涼了忘加衣等都會(huì)生病。如果感冒手心發(fā)熱的話，長(zhǎng)期服用藥片不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該選擇去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，很多流行性感冒都是由于不衛(wèi)生不干凈的細(xì)菌進(jìn)行傳播感染。那么在感冒期間，我們應(yīng)該怎么做才能盡快恢復(fù)健康？

感冒多由病毒或細(xì)菌引起上呼吸道炎癥，常用治感冒藥有復(fù)方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、復(fù)方感冒靈之類。感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。手心發(fā)熱乃是典型的陰虛證，主要是腎陰虛。陰虛會(huì)產(chǎn)生五心煩熱，陰虛還會(huì)生內(nèi)熱，所以有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。

當(dāng)然，這些癥狀不是在每個(gè)人身上同時(shí)出現(xiàn)，有些人出現(xiàn)這種癥狀多一些，有些人出現(xiàn)那種癥狀多一些。

對(duì)于感冒，預(yù)防最重要，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段.同時(shí)也應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，防患于未然.建議：

1，喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等癥狀極為有效。2，多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防，治療感冒有獨(dú)特作用。 3，糖姜茶合飲：可用紅糖，生姜，紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4，少吃食鹽：每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。5，沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病.。6，多吃佐料：生姜，干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。

其實(shí)在生活中，如果我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)容易感冒手心發(fā)熱的人都是不按時(shí)作息，不按規(guī)律吃飯，不經(jīng)常鍛煉身體，因此加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力是預(yù)防感冒的有效方法之一，早上起步跑跑步，晚上散散步對(duì)身體抵抗力的增強(qiáng)也是有用的。