反復(fù)心絞痛的病人應(yīng)該注意什么呢?
心絞痛發(fā)作后,患者常常會感覺心臟疼痛難忍,而且還會引起身體其他部位的疼痛,所以患者往往會覺得非常的痛苦。而且心絞痛是心臟出現(xiàn)的疾病,稍有不慎,就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果,甚至?xí)<暗缴?。所以?dāng)心絞痛發(fā)作的時候,患者一定要注意及時的治療,緩解病情。
1.心絞痛的朋友要積極戒煙。吸煙會使急性心肌梗死的危險程度大大增加,使冠心病介入治療后死亡的風(fēng)險平均增加76%。煙草里面含有一氧化氮、一氧化碳、自由基等物質(zhì)會損害血管內(nèi)皮功能和增加血液黏稠度,容易誘發(fā)或加劇心血管疾病。
2.心絞痛的朋友要堅(jiān)持運(yùn)動:規(guī)律的運(yùn)動能減輕壓力,控制體重,以及增加體內(nèi)好的膽固醇量,從而預(yù)防心絞痛。運(yùn)動累的時候要注意休息不能過量:心絞痛發(fā)作的時候,應(yīng)該立刻坐下來或是躺下來。不經(jīng)常運(yùn)動的人發(fā)生冠心病的死亡率是經(jīng)常運(yùn)動者的1.9倍。經(jīng)常運(yùn)動能改善機(jī)體內(nèi)皮功能、增強(qiáng)血管擴(kuò)張和運(yùn)動功能,從而減輕患者癥狀,心絞痛的朋友建議每天運(yùn)動30分鐘,每周運(yùn)動不少于5天。同時心絞痛的朋友要把血壓降下來:心絞痛的朋友要學(xué)會自己查看血壓,發(fā)現(xiàn)血壓升高時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物并且結(jié)合合理的生活飲食和習(xí)慣把血壓降下來。
3. 心絞痛的朋友可以服用阿司匹林:阿司匹林每天吃一片,可以達(dá)到防血小板凝集的作用。
心絞痛病人在飲食上要特別的注意,要注意忌口,不要吃油膩的食物,不要吃膽固醇含量高的食物,減少豬肉的食用量,不要吃生硬的難消化的食物。吃晚餐的時候,量一定要少一些,而且不要吃了飯就睡覺,以免讓心臟的負(fù)擔(dān)更加的重。