孕后期手指疼的原因

孕婦的身體健康是家里人最為關(guān)心的一件事情了，孕婦的身體如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到本身而且還容易影響到胎兒的生長和發(fā)育，所以我們建議廣大的孕婦朋友們一定要好好保護自己的身子，有一些孕婦朋友在孕后期可能會出現(xiàn)手指疼的癥狀，下文我們介紹一下孕后期手指疼的原因。

孕婦手指關(guān)節(jié)痛病因孕期手指關(guān)節(jié)痛是孕期腕管綜合癥的表現(xiàn)，準媽媽容易出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛，這是因為體內(nèi)的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的彈力和力量相比孕前有不同程度的下降，而關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶也會出現(xiàn)張力下降的現(xiàn)象，從而導致關(guān)節(jié)松弛，造成關(guān)節(jié)疼痛。 孕晚期手指關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)象更為普遍，因為心肺、腎臟負擔都比較重，造成了水腫，腕部會積存大量的體液，導致腕管內(nèi)壓力增加;加上要為分娩做準備，內(nèi)分泌增強，所以會造成關(guān)節(jié)痛甚至腰部、腿腳，骨盆等都會不舒服。 2、孕婦手指關(guān)節(jié)痛癥狀常見癥狀表現(xiàn)為手部麻木，并伴有刺痛感。有少數(shù)孕婦還會感到大拇指、食指、中指、及無名指的前半截出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺。嚴重的時候甚至會讓手部喪失活動功能，無法做出抓握動作。

孕婦手指關(guān)節(jié)痛治療對于絕大多數(shù)準媽媽來說，孕期手指關(guān)節(jié)痛只是暫時的毛病，在寶寶出生不久之后，痛感就會自動消失，如果孩子出生之后還持續(xù)痛，建議看醫(yī)生。孕期手指關(guān)節(jié)痛無需特別治療，但可以通過一些辦法來緩解。

(1)白天和夜里都注意把手略微放到高一點點的地方，保證液體回流。

(2)少攝入一些鹽分;喝水時分多次，每次少喝些。

(3)起床后雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環(huán)做10分鐘，有助于血液循環(huán)，可以緩解手指關(guān)節(jié)痛。

孕婦手指關(guān)節(jié)痛預防孕婦手指關(guān)節(jié)痛，可以通過做一些簡單的彎曲和強化手指的小運動來預防。手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，并用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。除了以上的方法外，還要注意關(guān)節(jié)保暖，寒冷季節(jié)，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。

在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一件事情，那就是孕婦的身體健康了，我們建議廣大的孕婦朋友們在日常的生活中要做好自我護理的工作，上文為我們詳細介紹了孕后期手指疼的原因。