最近一直眩暈怎么辦？
有些朋友可能在生活當(dāng)中會遇到眩暈的情況，比如說明顯的感覺到自身或者是，其他的物體產(chǎn)生了旋轉(zhuǎn)感，而且經(jīng)常伴有一些惡心嘔吐的癥狀出現(xiàn)，有些朋友可能會出現(xiàn)面色蒼白出汗等一些癥狀，生這種疾病對我們的危害還是比較大的，所以一定要及時的進行治療，接下來看一下眩暈的治療方法。
眩暈癥可采用針灸療法進行治療，也可輔助中藥治療、穴位注射等方法，可起到很好的治療作用，對急慢性患者均有療效。
(1)體針：肝陽眩暈急性發(fā)作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里等穴，取補法或灸之。肝陽上亢者，可選用風(fēng)池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補法。痰濁中阻者，可選內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發(fā)作均可艾灸百會穴。
(2)耳針：選用腎、神門、枕、內(nèi)耳、皮質(zhì)下。每次取2。3穴，中、強刺激，留針30分鐘，間歇捻針。每日1次，5—7日為1個療程。
下面小編接著為大家詳細介紹一下健腦操的療法，也可以起到治療眩暈的作用。
① 上下聳肩運動：兩足分開而立，約與肩等寬，兩肩盡量上提，使腦袋貼在兩肩頭之間，稍停片刻，肩頭突然下落。做八遍。
②
背后舉臂運動：兩臂交叉并伸直于后，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒后，兩臂猛地落下，像要撞到腰上(實際也可撞上)。做一遍。
患者在平時應(yīng)該保持心情的舒暢，一些緊張的情緒一定要消除，如果眩暈發(fā)作之后，一定要及時的臥床休息，室內(nèi)的空氣要通暢，飲食當(dāng)中也需要多加注意，盡量的去避免一些刺激性的食物，還有煙酒，這樣才可以讓眩暈這種疾病好的更快一些。
