錯(cuò)誤梳頭方式也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

有句古話是這么說(shuō)的：“欲發(fā)不脫，梳頭千遍”。這句話說(shuō)的確實(shí)沒有錯(cuò)誤，正確的梳頭方式不僅可以有助于我們活血養(yǎng)氣，還可以促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。但是如果你的梳頭方式不對(duì)，有可能會(huì)造成脫發(fā)等后果哦，趕快來(lái)看看生活中都有哪些不正確的梳頭方式吧。

一梳到底

一疏到底應(yīng)該是很多朋友都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤。有很多朋友都喜歡拿起梳子從發(fā)根一直梳到底。

這樣的梳頭方式不僅容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)，還會(huì)因此拽掉一些“無(wú)辜”的頭發(fā)。正確梳頭應(yīng)該是先握住一截頭發(fā)，梳開散亂的發(fā)梢，然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，最后再?gòu)陌l(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢。

梳頭速度快

為趕時(shí)間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時(shí)，梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害，時(shí)間長(zhǎng)了有可能導(dǎo)致斷發(fā)。

不清理梳子

很多的頭皮性疾病其實(shí)都是通過梳子引發(fā)或是傳染的。

油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上，時(shí)間久了，會(huì)滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。因此，梳子要經(jīng)常清理，可以將其放在肥皂水里浸泡10分鐘，然后用舊牙刷逐個(gè)梳齒縫刷洗，再用清水沖凈即可。

認(rèn)為短發(fā)不用梳

其實(shí)，不管長(zhǎng)發(fā)短發(fā)，梳頭這個(gè)動(dòng)作都至關(guān)重要。長(zhǎng)期不梳頭，頭皮及發(fā)囊就缺乏良性刺激，很可能就變得不健康，最終導(dǎo)致脫發(fā)。

不梳頭皮

很多人梳頭往往蜻蜓點(diǎn)水般，在頭發(fā)表面一劃而過，這樣不利于梳去頭發(fā)上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環(huán)。正確梳頭應(yīng)把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域，如頭頂、前額、兩側(cè)，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉(zhuǎn)移到頭發(fā)表面，形成天然保濕層，防止頭發(fā)干燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經(jīng)末梢，有放松、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的功效。

頭發(fā)沒干就梳

很多人都會(huì)在洗完頭頭發(fā)還沒干的時(shí)候來(lái)梳頭，這樣子的梳頭方式容易傷害到頭發(fā)未閉合的角質(zhì)層。

建議洗頭發(fā)之前先梳通頭發(fā)，洗后用電吹風(fēng)吹干或待其自然陰干后再梳理。

用塑料梳子

塑料梳子與頭發(fā)摩擦，易產(chǎn)生靜電，傷害毛發(fā)。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂會(huì)通過梳頭動(dòng)作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上，潤(rùn)澤發(fā)絲。此外，牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。

倒著梳

有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松，就倒著刮頭發(fā)。然而，頭發(fā)角質(zhì)層是向下生長(zhǎng)的，像瓦片那樣排列，倒著梳會(huì)傷到頭發(fā)角質(zhì)層。

梳頭的學(xué)問

小梳頭，大學(xué)問

俗話有云，“千過梳頭，頭不白”。可見古人對(duì)梳頭相當(dāng)?shù)闹匾?。如果每天早晚能用木梳或者角梳，由前至后，再由后至前的方式，輕輕按摩頭皮，梳刮數(shù)遍，可以起到疏通經(jīng)氣，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，防止頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而致的白發(fā)、黃發(fā)和脫發(fā)的作用，同時(shí)還能夠消除用腦過度導(dǎo)致的頭脹、麻木等。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體上下內(nèi)外、臟腑器官的互相聯(lián)系以及氣血調(diào)與輸養(yǎng)，要靠十二經(jīng)脈、 七經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身;營(yíng)養(yǎng)組織器官抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂?shù)?ldquo;百會(huì)穴”就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛等作用。早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈、祛風(fēng)散濕、使發(fā)不白的作用。北宋大文學(xué)家蘇東坡對(duì)梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會(huì)，他說(shuō)：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”

現(xiàn)代研究也表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使發(fā)澤烏黑光潤(rùn)，牢固發(fā)根，防止脫發(fā);梳頭還能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒;可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生;能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

梳頭重要，選擇梳子也重要

低廉的塑料梳子并不適合用來(lái)梳頭，建議不要貪圖便宜買這樣的梳子。因?yàn)樗芰鲜嶙幽Σ令^發(fā)容易產(chǎn)生靜電(尤其是冬天)，長(zhǎng)期使用會(huì)造成發(fā)質(zhì)蓬松粗糙，不利于養(yǎng)生保健。因此，我們?cè)谶x擇梳子時(shí)，最好選擇天然材質(zhì)的角梳、木梳等。

1、黃楊木梳

黃楊木梳自古就是制梳首選?！侗静菥V目》(木部36卷)有記載：“世重黃楊，以其無(wú)火”、“其木緊膩，作梳、剜、印最良”、“清熱、利濕、解毒”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，黃楊木內(nèi)含黃楊素，可抑制真菌生長(zhǎng)。經(jīng)常使用黃楊木梳，可以起到止癢去屑的作用。

2、角梳

《本草綱目》記載：“牛角，酸咸、清涼、無(wú)毒”。使用角梳不會(huì)產(chǎn)生靜電。每天清晨用角梳梳頭數(shù)次，它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經(jīng)時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部，它的“涼血解毒”藥理性能使人放松 一天的緊張和疲勞情緒。經(jīng)常使用角梳能有效地減少脫發(fā)及頭皮屑。長(zhǎng)期使用能減緩頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發(fā)、思維敏捷。

結(jié)語(yǔ)：雖然說(shuō)梳頭是我們?nèi)粘Ｉ钪幸患浅Ｐ〉氖虑?，但是不正確的梳頭方式卻會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)很大的威脅。所以掌握一些正確的梳頭方式是非常有必要的。