身體換旅行 美女旅游的30條養(yǎng)生建議

網(wǎng)上熱傳的身體換旅行事件你看后是否會相信呢？其實最近新聞一直都有播放因外出旅游或與朋友而失蹤的單身女性，這些事件是否正引起你的思考？出去旅游或見陌生人我們應(yīng)該注意什么？有哪些事是我們必須要先準備好的？

前方的路可能是天堂也可以是地獄，這需要擦亮你的雙眼，下面小編就給大家講講單身女性出門在外有哪些事項需要注意的？

近日，一名自稱“95后萌妹”的女網(wǎng)友，發(fā)布《用身體旅行：95后萌妹向全國征集各地臨時男友陪游啦！》一帖，公開宣布自己“0元游中國”的計劃：面向網(wǎng)友展開“臨時男友”的征集。在貼出的照片中，女生面容清秀，她要求“臨時男友”承擔起旅行中當?shù)啬钦镜乃匈M用，而自己可以給予“花前月下的浪漫之夜”作為回報。網(wǎng)帖一出便吸引眾多看客，譴責的叫好的看熱鬧不嫌事大的紛紛圍攏上來……不過，隨后有消息稱，這可能只是某交友軟件的炒作行為，而故事的主人公是名所謂的“嫩模”。

網(wǎng)貼發(fā)酵期間，著名性學家李銀河還以“95后女孩給我們出了一道無解的難題”為題，多方面剖析終究無果，因為這本就是一場看似你情我愿的鬧劇。不過，倒是引發(fā)了不少關(guān)于“沙發(fā)客”以及“搭順風車”的爭論，且不說法律和道德層面的諸多問題，用身體換旅行，真的靠譜嗎？

客”≠“旅泡”

“沙發(fā)客”可不是睡自己的沙發(fā)，而是在外面睡別人的沙發(fā)，它最早源于一個叫Couchsurfing的全球沙發(fā)客的自助游網(wǎng)站，現(xiàn)在被大家統(tǒng)一稱呼。

它由美國一個叫范特的年輕人在2003年1月1日創(chuàng)立，其創(chuàng)意源于一次國外旅行——你到異國旅行時免費睡別人家的沙發(fā)，并在主人的引領(lǐng)下對當?shù)氐拿谰坝懈娴牧私?等到主人來訪時也要敞開房門歡迎。沙發(fā)客交換的基本就是住所、經(jīng)驗、時間等等，唯獨沒有身體。

隨著社交工具的種類日益繁多，部分年輕人選擇利用這些工具約上陌生異性，在旅行中發(fā)生一段“閃戀”，同時可以獲得免費的住宿、食物，或者對方甘心情愿為你付出更多，這被網(wǎng)友稱為“旅泡”。

“沙發(fā)客不等于不勞而獲！更不等于身體交易！”不少網(wǎng)友直呼95后姑娘的做法“腦殘”，置個人安全于不顧。還有網(wǎng)友不無嘲諷地寫道，該女子的要求其實總結(jié)起來很簡單，就是“年輕有為、人傻錢多”的“冤大頭”。

網(wǎng)上還有一部分人認為只要沒做出什么違法的或犯罪的事，“旅泡”也是一種生活，別人是無權(quán)干涉的，更不要講什么指責或批評了，講白了這就是個人的大事大非問題也是每個人不同的生活選擇。

面對利用社交工具聯(lián)系當?shù)亟哟?，許多資深驢友都強調(diào)：“女生不可輕易嘗試！”沒有他人同行時，要從正規(guī)渠道找房源，不要跟陌生人混住，“窮游的真諦是捏著每分錢精打細算，不要想著旅行一次就能融入當?shù)厝说纳睢?rdquo;

姑娘別玩火：旅途五大危險行為

1.異地與陌生人閃戀

還記得2012年那個天涯熱帖嗎？一名廣州女白領(lǐng)前往尼泊爾旅行，明知對方有黑社會背景還要閃婚，差點被抓進山里運毒。別以為旅途中的艷遇很美好，其實這是危險性最高的行為之一，這有可能帶來生命危險。

2.泡酒吧

在旅途中攝入過量酒精，有可能讓你人財兩失。單獨旅行的白領(lǐng)無論男女，前往酒吧都存在危險性。清吧的安全度高于酒吧，如果在國外旅行，夜晚最好少去這兩種場所。

3.夜晚出沒于僻靜地帶

無論國內(nèi)外，火車站、山頂?shù)鹊貛胍购笫制ъo，易發(fā)生搶劫事件。在國外旅行都有被社會閑散人士尾隨的經(jīng)歷。一般來說，外出旅行盡量在晚上10點前返回住所。

4.與他人混住

為了省錢，很多人不分男女混住在青年旅館或客棧中，最易發(fā)生失竊、性侵事件。一般來說，白領(lǐng)較少選擇這種住宿方式。

5.打工旅行

如果前往有正規(guī)工作假期簽證的澳大利亞、美國、新西蘭等國家，打工旅行安全性較高，要解決的無非是融入當?shù)厣畹葐栴}。這幾年，前往云南、西藏等地打工窮游的白領(lǐng)越來越多，選擇工作單位時要慎重再慎重。

給獨行姑娘的30個安全錦囊

1.動身前往局勢動蕩或火山爆發(fā)、臺風、海嘯等自然災(zāi)害較為頻繁的國家和地區(qū)前，密切關(guān)注當?shù)刈钚聞討B(tài)。除了查看新聞、外交部安全警示以外，也盡量搜索最新的旅人情報，甚至聯(lián)絡(luò)正在當?shù)氐挠慰?，獲取安全建議。如果你已經(jīng)身在當?shù)?，保持資訊暢通，必要時提前結(jié)束行程。

2.充分了解當?shù)厍闆r，包括哪個區(qū)域治安不好、當?shù)厝藨T用什么騙術(shù)等。

交通

3.在偏遠地區(qū)搭車，盡量避免看起來很破舊、嚴重超載的交通工具;盡量避免夜班長途車;在大雪、大雨等惡劣天氣影響路況時，不冒險搭車。

4.尼泊爾、東南亞等地區(qū)的摩托車事故相當多，租車要先檢查車況，佩戴頭盔，走山路一定要小心，當然，最好的辦法是不租車，并避開路上的摩托車

5.避免夜晚獨自搭乘摩的和出租車去偏僻地方，如果你必須搭車，可讓旅館、飯店的人幫你叫車;優(yōu)先選擇預(yù)付費的士而非路邊攔車

6.盡量不要單獨包車，如果不可避免，就記下車牌號、司機電話、跟他合影，當著司機面把這些信息發(fā)給家人朋友

7.不要為了節(jié)省路費而搭便車

住宿

8.選擇正規(guī)旅館，事先上網(wǎng)查看游客對旅館的點評，不要一味貪便宜，選擇口碑好的，避開那些位置過于偏僻的旅館

9.住多人間首選有個人保險柜的，相機和現(xiàn)金、信用卡鎖在柜子里，或在睡覺時藏在枕頭下、被窩里，以免被人趁你熟睡時順手牽羊

10.陌生人來敲門時要謹慎，即使對方自稱是旅館經(jīng)理或服務(wù)生，開門前先問他“有什么事”

人身安全及騷擾

11.記下當?shù)貓缶娫捄婉v外使領(lǐng)館聯(lián)絡(luò)電話

12.參加山林徒步、漂流、騎馬、潛水等戶外運動時，選擇口碑好的公司，聽從領(lǐng)隊的安全指引，但如果你感覺向?qū)Р粔驅(qū)I(yè)、沒有安全意識，要向他提出異議，必要時放棄行程

13.被問及是否獨自旅行時，回答“不是，我現(xiàn)在正準備去跟朋友會合”;被問及有沒有男朋友時，除非你已經(jīng)對對方芳心暗許，否則，回答“有”

14.不要隨便向陌生人透露你住的旅館和行程細節(jié)

15.避免與陌生男性遠離人群獨處，沒有人的小巷、關(guān)起門的小店甚至是僻靜寺廟和教堂，都是你應(yīng)該警惕的地方

16.不要深夜獨自在街上行走

17.不要獨自去酒吧等娛樂場所，更不要喝到爛醉

18.謹慎接受陌生人贈送的飲料和食物

19.對帶有騷擾意味的搭訕裝聾作啞，無需擔心會顯得“不禮貌”;對盛情贊美保持清醒

20.與當?shù)貗D女、一家人結(jié)伴，能幫你擋去不少騷擾

21.攜帶小型報警器，或小瓶的薄荷口腔噴霧，用來保持口氣清新之余，還能當辣椒水防身

財務(wù)安全

22.現(xiàn)在許多國家都可以用銀聯(lián)卡提現(xiàn)，絕大多數(shù)國家可以刷信用卡，沒有必要攜帶大額現(xiàn)金;開通刷卡短信及微信通知，以防被盜刷

23.現(xiàn)金分開幾個地方存放，大額鈔票小心藏起，使用零錢包，放足夠當天花的現(xiàn)金即可

24.在集市、公交車等人多擁擠的地方提高警惕，背包背前面或側(cè)背并用手護著

25.護照和現(xiàn)金分開，如果你隨身攜帶護照，就把護照和簽證復(fù)印件放在大背包里，同時在手機和郵箱都保留一份電子版

26.行李上鎖，帶一條鏈子鎖，坐火車時可以把行李鎖在行李架上

保險

27.針對你的行程購買合適的旅游保險，比如說有些險種包含攀巖、潛水等戶外運動，有些險種適用于伊朗、緬甸等“危險”國家

28.隨身攜帶保單號碼及24小時全球救援號碼

聯(lián)絡(luò)

29.出門前把行程發(fā)給親友，與他們保持聯(lián)系，讓他們知道你的行蹤。如果要去手機沒有網(wǎng)絡(luò)的野外，提前讓親友知道，并告知你能恢復(fù)聯(lián)絡(luò)的時間

直覺

30.看了以上建議，是不是覺得世界很危險，還是呆在家里為好？其實，沒有絕對正確的安全指南，所有的建議都只是建議，最終要靠你自己作出判斷，而判斷的標準，來自在經(jīng)驗基礎(chǔ)上形成的直覺。你獨自旅行的次數(shù)越多，見過的形形色色的人越多，對危險的嗅覺也就越敏銳。如果你感到不安，相信自己的直覺，不要勉強。

千里走單騎出游注意事項

自行車的選擇

由于自行車是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成敗與自行車的好壞，有著直接密切的關(guān)系。自行車旅游屬于一種體育運動項目，往往需要考核運動速度，所以自行車旅游也可分成普通自行車旅游和特殊自行車旅游。前者選用一般的加重型或標定型自行車，后者可選用特制的賽車、山地車等。

特種自行車車運動速度快，在不同的路線行駛時，也更加靈活有力。此外，對自行車各部的機件做全面徹底的檢查，觀其是否靈敏可靠，性能良好。出發(fā)時，要攜帶最常用的修理工具，如板手、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件，如滾珠、車條、內(nèi)胎、氣門芯、閘皮等。以備發(fā)生故障時及時修理。在裝配上，如有不合適的地方，應(yīng)重新調(diào)整裝配，使其何持最靈活的狀態(tài)。

配件的準備

1.頭盔：流汗終比流血好，騎摩托車需要安全帽的主因是為了保護脆弱而精細的頭部，騎自行車也不例外，雖然法律沒有規(guī)定騎自行車必須戴安全帽，但為了安全起見，安全帽配件中是排名第一的必須品。選購時以通風量為優(yōu)先，包復(fù)性、吸含材質(zhì)、扣帶角度調(diào)整也是必須考慮的。

2.手套：手套最主要可以止滑，還可以手掌磨破皮，一般手套分為半手指及全手指，全手指多半用于越野激烈操控的玩家，一般而言，具吸汗棉的半手指手套適合一般休閑使用。

3.騎車服：車手穿的專業(yè)騎車服更適合一般穿，色彩鮮明的車衣讓騎士在車陣中相當?shù)拿黠@，也增加了安全性，背后的口袋是最方便的設(shè)計， 而透氣性與排汗性是選購時重點。

4.襪子：一般的短棉襪也可以用，但是有著著名車品牌、圖案的襪子，讓你的STYLE更IN。6.座墊袋：按在座墊下方的座墊袋，在外出時可以放入備胎、簡單工具，反光功能則是額外的安全效果。

5.鞋：比一般鞋子來的硬底的登山車鞋，更適合于踩踏腳踏，而且具有安裝卡式腳踏的升級空間。

騎車技術(shù)

有自行車旅游特別是長途旅游，掌握好自行車技術(shù)是很重要的，目的是為了節(jié)省體力，保證安全。自行車車座的調(diào)整，是自行車技術(shù)的一個重要方面。自行車車座應(yīng)調(diào)整到什么高度為最佳呢？一般說來，以車座較低并有5-10度的后傾最便于長途旅游。因為低車座好處很多：一是低車座蹬車靈活，可用腳的不同部位輪流用力，這樣可使腳的各種肌肉輪流休息，延長耐久長;二是車座低，人的位置相對降低，可減少空氣阻力，也便于伏在車把上，改進空氣流張;三是車座低，微后傾，可使身體挺直，臀部受力均勻，減少疲勞感，同時又可減輕雙臂的負擔，保護手腕;四是車座低于有利于安全，在遇到緊急情況時，雙腿伸直便可著地，這樣可避免造成危險。

因此，旅游時對車座的調(diào)整，應(yīng)以低車座為最佳，這對保持體力、速度、耐力都有很大的好處。

此外，自行車旅游選擇好適當?shù)乃俣纫彩欠浅Ｖ匾?。一般來講，普通自行車，在體力正常、道路平坦等條件下的長途旅游，速度應(yīng)何持在每小時15公里左右，體力好的可加快到每小時20公里。自行車旅游貴在保持速度，選擇適當?shù)乃俣?，切忌忽快忽慢，有勁拼命騎，沒勁步步停的現(xiàn)象。

途中休息也可保持每二至三個小時一次，不要想停就停，應(yīng)堅持到時間或預(yù)定地點再休息。在特殊的道路條件下行行車，適當?shù)卣莆招熊囁俣雀鼮橹匾?。無論是山間小路，還是又長又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應(yīng)因地制宜選擇速度。

道路的選擇

自行車旅游，對道路要求也比較高。旅游時應(yīng)選擇平坦、易于通行的道路，除迫不得已，應(yīng)盡量避免去坡道、土道，這對人對車都有損害。

因此，只有在土路很明顯是抄近，或非去不可的情況下，才能走土路。一般情況下，寧可多走幾里，也要避開。俗話說：“寧走十里坦，不走一里坎”，對于自行車旅游來講也是有道理的。

結(jié)語：如今這個社會你與熟人出去可能都會出現(xiàn)危險，更不要提與陌生相約或見面了，這并不是小編在危言聳聽，大家平時出門做任何事時都需要多帶個心眼，尤其是年輕貌美的女性朋友更需要特別注意下。