男女孕前需要注意什么

懷孕對于男女雙方來說都是非常重要的一件事情，可以這么說，懷孕是大部分男女一生之中最重要的事情之一。但是在我們的現(xiàn)實生活中，有很多夫妻想要懷孕，卻因為種種原因的影響，導致了無法成功懷孕的。當然，這主要就是身體方面的影響的。而一般的身體正常的男女都是會有寶寶的。但對于男女來說，在懷孕之前是有很多注意事項的。那么，男女孕前需要注意什么呢？

對于這個問題，其實很多新婚夫婦都是有過一些的了解的，畢竟這個問題對于他們來說是非常重要的。其實關(guān)于孕前的注意事項是有很多的，而這些注意事項一般都是為了保證女孩子能夠生出一個健康美麗的寶寶的。那么，針對這個現(xiàn)象，下面就來具體說說上面的那個問題。

1、調(diào)理飲食，因為生男孩女孩和飲食有一定的關(guān)系。

2、性生活要節(jié)制，不能因為要孩子心切就，最好是一周兩次或者三次，這樣精子的質(zhì)量和數(shù)量都比較好！最好是能夠在女方排卵期進行性生活，采用男上女下的姿勢，使女方達到性高潮，這樣可以增加懷孕幾率。

3、放松心情，不要在心里有負擔。

4、女方要在準備懷孕的前三個月起就開始服用葉酸片，這樣可以減少寶寶畸形！如果不能按時吃葉酸片，也可以平時就多吃綠葉蔬菜和水果！

5、要停用避孕藥，最好停用三個月以上在進行懷孕的準備，男女雙方都要戒煙戒酒，多進行體育鍛煉，提高免疫力，盡量避免服用藥物。遠離電磁輻射，男女雙方都盡量少用手機和電腦，如果工作需要非用不可，盡量買防輻射的衣服穿。

6、不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復接觸農(nóng)藥和有毒化學品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當。

7、不要空腹喝牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質(zhì)還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養(yǎng)浪費，而且蛋白質(zhì)還會在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)。

關(guān)于男女孕前的注意事項是有很多的，而具體的就如上文詳細介紹的那樣。對于一般的男女來說，在懷孕之前需喲啊注意的事情通常就有：調(diào)理自己的飲食、節(jié)制性生活、保持愉悅的心情、停用避孕藥、戒煙戒酒、不要接觸放射性物質(zhì)等等，只有這樣，才能夠保證孕婦之后可以生出健康聰明的寶寶。