哪些原因引起月經(jīng)推遲 食療調(diào)理月經(jīng)推遲效果好

月經(jīng)如果推遲一個(gè)星期以內(nèi)的話都屬于正常，如果是長(zhǎng)期月經(jīng)推遲的話，這個(gè)就需要引起重視了，可能是病理性的因素導(dǎo)致的。那么月經(jīng)推遲的原因有哪些呢？月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。

月經(jīng)推遲的原因：

1、藥物引起

一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

月經(jīng)老是延遲，和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，而內(nèi)分泌失調(diào)的話，體內(nèi)的性激素就會(huì)發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，就像月經(jīng)延遲這種情況，就屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇。如果確診為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)異常，需要及時(shí)去醫(yī)院調(diào)理內(nèi)分泌。

3、過(guò)度減肥

在現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。

4、精神因素

精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。

5、懷孕

月經(jīng)延遲且一直不來(lái)的話，需要考慮是否和懷孕有關(guān)。如果在這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，有性生活，且沒(méi)有采取避孕措施的話，那么，懷孕的幾率還是比較高的。建議測(cè)一下早孕試紙，或者去醫(yī)院查一下HCG，就能確定是否懷孕了。

6、婦科疾病

月經(jīng)延遲還和某些婦科疾病有關(guān)，所以，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的女性朋友千萬(wàn)不可掉以輕心。常見(jiàn)的會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲的婦科疾病有子宮肌瘤、多囊卵巢綜合癥、卵巢囊腫、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，因此，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)延遲的女性朋友來(lái)說(shuō)，一定要做好相關(guān)的婦科檢查，并找出原發(fā)病，這樣才能調(diào)理好月經(jīng)。

月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理？

1、準(zhǔn)備好桂圓肉30克，大棗20枚。再將桂圓肉、大棗洗干凈之后，將桂圓肉、去核的大棗一同加入砂鍋用水熬湯，煮20分鐘左右。喝此款湯能夠幫助補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)身體免疫力。對(duì)于因?yàn)轶w虛、氣血不足引起的月經(jīng)推遲具有很好的調(diào)理作用。

2、可以將生山楂用水煮爛，之后去掉渣滓，用汁液沖紅糖水喝，趁著熱喝下去，對(duì)月經(jīng)推遲具有非常不錯(cuò)的效果。

3、適量的龍眼肉放在水內(nèi)，煮一下，三十分鐘之后打入雞蛋，一起煮一下，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連著喝十天為一個(gè)療程，對(duì)月經(jīng)推遲具有不錯(cuò)的效果。

4、大公雞的雞冠兩個(gè)煮熟，用煮熟的雞冠蘸著鹽吃，每天吃一次，每個(gè)月最好是吃3-5次，長(zhǎng)期食用具有調(diào)理月經(jīng)推遲癥狀的作用。

5、大棗、益母草、紅糖適量，放在一起燉煮一下，每天早晚各吃一些，這款食療偏方特別適合由于受寒導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，月經(jīng)量過(guò)少，腹部冷痛等。

6、將雞蛋清洗干凈，之后與益母草一起放在鍋內(nèi)煮熟，等到雞蛋熟了之后撈出來(lái)，將蛋殼去掉，再放入湯內(nèi)煮20分鐘，之后吃雞蛋喝湯，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲等癥狀具有非常不錯(cuò)的療效。

7、準(zhǔn)備好阿膠10克，瘦豬肉100克。再將豬肉洗凈之后切成絲放在砂鍋內(nèi)，加水適量，用小火燉熟之后加入阿膠進(jìn)行攪拌使之融化最后加入調(diào)味品即可。喝此款湯能夠幫助有效補(bǔ)血，養(yǎng)血，對(duì)于身體貧血引起的月經(jīng)推遲的女性來(lái)說(shuō)能夠有效滋補(bǔ)。