哺乳期如何做乳房保健哺乳期乳房保健有哪些誤區(qū)

2017-07-28 14:54:13　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多媽媽以為母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。母乳喂養(yǎng)寶寶，不論對(duì)寶寶還是新媽媽都是有益的。可以讓母親遠(yuǎn)離乳腺癌，可以讓寶寶的營養(yǎng)更均衡。讓我們一起看看哺乳期乳房保健還有哪些誤區(qū)。

眾所周知，母乳喂養(yǎng)，既有益于寶寶的健康成長，又有利于新媽媽對(duì)乳腺疾病的預(yù)防，在哺乳的這段時(shí)期，乳房的護(hù)理就顯得很關(guān)鍵。然而需多新媽媽在哺乳期也會(huì)存在很多誤區(qū)，下面就一起來認(rèn)識(shí)下這些誤區(qū)。

誤區(qū)一、母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致乳房下垂

無論是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，女性的乳房都會(huì)有所下垂。懷孕后女性乳房內(nèi)的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會(huì)增加，從而使乳房明顯變大。生產(chǎn)完后，體內(nèi)荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經(jīng)被撐大的乳房皮表自然就松弛下垂了。所以，新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后用不著為保持乳房的原有形態(tài)而逃避哺乳，因?yàn)椴溉槟茏屧屑に胤置诔渥?，可保護(hù)、修復(fù)乳腺，并使乳腺充分發(fā)育，這反倒對(duì)乳房保健更有利。

誤區(qū)二、乳房先保養(yǎng)后哺乳

早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁。通過嬰兒吸吮，刺激傳至下丘腦可觸發(fā)釋放催產(chǎn)素，加強(qiáng)子宮收縮，從而防止產(chǎn)婦因子宮收縮乏力導(dǎo)致產(chǎn)后出血。建議全母乳喂養(yǎng)至少要四個(gè)月以上，孩子滿八個(gè)月到一年后即可斷奶。產(chǎn)婦可在剛生完后就做乳房護(hù)理。用熱敷的方法讓乳腺管脹開后，再施行按摩，以利乳腺管通暢，同時(shí)多給寶寶吸吮，這樣不但可以讓母子之間的親密感增加，更能刺激乳汁分泌，利于乳房保健。

誤區(qū)三、哺乳期戴提托乳罩好

哺乳時(shí)期要選戴合身舒適的棉質(zhì)胸罩，且應(yīng)根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸，切不可貪圖美觀，選購有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣，及時(shí)更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。