喝小米粥胃酸的原因
粥品是很多的人很喜歡的一種傳統(tǒng)的食品,在中國人的餐桌上也經(jīng)常出現(xiàn),比較常用來做早飯,現(xiàn)在的粥不光能做為食物,還加入了食療的概念,因此不但能填保肚子也能治病,比較常見的就是說能幫助消化,滋養(yǎng)脾胃,其中小米粥就很受推崇,那就胃病患者來說是不是這樣了,有人反映喝小米粥胃酸的原因在那里了?來聽聽專家怎么說的。
有醫(yī)學專家說胃病的治療講究“三分治七分養(yǎng)”,尤其是炎炎夏季,很多人易出現(xiàn)食欲不振,所以粥成為很多人的偏愛。有專家建議說,天天喝粥并不可取,尤其是胃病患者的飲食一定要均衡,這對于身體健康非常重要。
很多胃病患者認為粥易消化,甚至天天喝粥,這種飲食方式是不正確的。粥經(jīng)過長時間地熬制后,部分營養(yǎng)成分會流失,且喝粥無需慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌。再者,粥水分多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運動緩慢,不利于其他食物的消化吸收。
在過去,由于生活條件有限,患萎縮性胃炎的人比較多,導致胃酸分泌不足。這時喝粥能促進胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,所以才有喝粥養(yǎng)胃一說。但現(xiàn)在的生活水平大幅提高,人們吃得好、吃得飽,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加,這類病人就不適宜喝粥養(yǎng)胃。
建議大家,胃病患者能否用粥養(yǎng)胃,應(yīng)根據(jù)病情咨詢正規(guī)醫(yī)院??漆t(yī)生的指導意見。對于胃酸分泌過多的人而言,應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等面食,面食屬堿性,可讓胃的酸堿達到平衡,有助于減少胃病的發(fā)生幾率。
所以說,胃病患者喝小米粥胃酸是有可能的,而能不能喝還是要根據(jù)病情來看。但是小米是確實有調(diào)理脾胃,幫助消化,滋養(yǎng)胃的功能,正常人多食是沒有關(guān)系的,如果是胃酸過多的吧,可能考慮在粥內(nèi)加入一點堿可以幫助中合胃酸。