香瓜的功效與作用有哪些
2017-07-11 17:56:11 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展迅速，物質(zhì)也越來越豐富，食物更是多種多樣，比如說香瓜。知道香瓜嗎？其實(shí)香瓜也叫做甜瓜、甘瓜，因?yàn)橄愎咸鹬袔Ц剩且环N
現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展迅速，物質(zhì)也越來越豐富，食物更是多種多樣，比如說香瓜。知道香瓜嗎？其實(shí)香瓜也叫做甜瓜、甘瓜，因?yàn)橄愎咸鹬袔Ц?，是一種不錯(cuò)的水果，相信不少人也吃過。但是僅僅知道食物好吃是不夠的，更應(yīng)該了解多一些食物的價(jià)值，下面就一起來看看香瓜的功效與作用。
中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，具有療饑，利便，益氣，清肺熱，止渴的功效，
適宜于腎病，胃病，咳嗽痰喘，貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。香瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。香瓜中含有豐富的抗氧化劑，能夠有效增加人體細(xì)胞抗曬能力，減少皮膚里色素的形成。
食法：香瓜汁多味甜，香氣宜人，除做為水果鮮食品嘗外，也可以做成沙拉，榨汁，制成果醬。香瓜性寒，一次不宜吃太多，容易引起消化不良或腹痛腹瀉。此外，脾胃虛寒，十二指腸及胃潰瘍，心臟病患，腎功能衰竭，水腫者宜謹(jǐn)慎食用。
香瓜味道好，受歡迎，香瓜的功效與作用也很大，盡管香瓜有很多還處，但是也不是每個(gè)人都適合食用香瓜的。從以上介紹就可以知道香瓜一次是不能吃太多的，否則好的也會(huì)變成壞。就好比如人有時(shí)候也會(huì)好心辦壞事，所以熟知食物的本質(zhì)對(duì)我們很重要。
