金銀花薄荷茶好處

2017-07-07 18:10:36　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：人體在夏天是最容易出汗的，有些人排汗系統(tǒng)堵塞就會(huì)導(dǎo)致身體毒素排不出，這時(shí)的人就非常容易生病那么我們應(yīng)該吃點(diǎn)什么或者是喝點(diǎn)什么才能使

人體在夏天是最容易出汗的，有些人排汗系統(tǒng)堵塞就會(huì)導(dǎo)致身體毒素排不出，這時(shí)的人就非常容易生病那么我們應(yīng)該吃點(diǎn)什么或者是喝點(diǎn)什么才能使人體在夏天里有系統(tǒng)健康的排汗，金銀花薄荷茶就有很好的作用，金銀花在我國(guó)中醫(yī)來(lái)看具有清熱解毒，薄荷具有提神的效果所以二者合一是最好的。

夏天出汗多是排毒的好時(shí)機(jī)，如果再多喝幾杯清涼爽口的金銀花薄荷茶，定會(huì)起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的揮發(fā)油、薄荷精等物質(zhì)，有利于人體散熱解毒、發(fā)汗消炎。

將薄荷葉（新鮮的或是從中藥房買來(lái)的都可以）用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到薄荷香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。

炎熱的夏季，一杯冰涼美味的金銀花薄荷茶，不但適合于下午茶時(shí)間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補(bǔ)藥。但是這種茶只適合喝一點(diǎn)如果過(guò)量的喝的過(guò)會(huì)導(dǎo)致大腦受刺激所有我們要有健康的喝下午茶。

在市面上超市包裝的那些金銀花薄荷茶我不推薦大家購(gòu)買因?yàn)樗厦娑际怯谢瘜W(xué)物質(zhì)富含的，一般如果我們要買可以直接要中醫(yī)那里買，便宜而且又對(duì)人體非常的健康，超市包裝的那種不敢否定有人體有害但是我覺(jué)得一定無(wú)益。