黑木耳加紅棗的功效與作用
2017-07-07 17:36:46 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：黑木耳既可以食用，也可以作為中藥被患者使用，這也就說明了黑木耳是有一定功效與作用值得我們使用的。而紅棗，這是我們?nèi)祟惞J(rèn)的美容養(yǎng)顏
黑木耳既可以食用，也可以作為中藥被患者使用，這也就說明了黑木耳是有一定功效與作用值得我們使用的。而紅棗，這是我們?nèi)祟惞J(rèn)的美容養(yǎng)顏的食物，特別是對(duì)于女性朋友來說，它的功效與作用就是女性想要的。接下來，小編就為大家具體講述一下黑木耳加紅棗的功效如何。
一、黑木耳即可食用又可入藥
黑木耳主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機(jī)成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進(jìn)免疫功能，調(diào)節(jié)血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗?jié)?，抗真菌等廣泛的藥理作用。
黑木耳作為食品，味甘淡，可隨個(gè)人的喜愛任意添料調(diào)味，制成各種各樣的美味佳肴;而作為藥物，則是難得的補(bǔ)品，雖性平力緩，但卻不膩不躁，可常服久用。
二、黑木耳搭配紅棗 更健脾祛斑
黑木耳為補(bǔ)品，藥力平緩，故只宜用于輕癥緩癥或亞健康者的日常保健，若遇重癥急癥當(dāng)需配伍他藥或作為治療輔助品。
此外，黑木耳較難消化，并有一定的滑腸作用，故脾虛消化不良或大便稀爛者忌用。
黑木耳和紅棗一并熬湯，可健脾，長(zhǎng)期喝，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
簡(jiǎn)而言之，黑木耳不但是我們?nèi)祟惖暮檬巢?，還是我們患者的好藥材，它不會(huì)給人體帶來任何副作用，也不會(huì)傷害到人體，可以長(zhǎng)時(shí)間食用。而且黑木耳搭配上紅棗之后，還可以起到美容作用，女性朋友們可以靜靜“享”福了！
