銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢
每個(gè)人幾乎都禁不住美食的誘惑，這是肯定的事情，而大家各自喜愛的美食也是有些不同的。許多人去過飯店喝過銀耳大棗枸杞湯，喝過之后就愛上了這道美味。而也對(duì)這種美味的湯肴有了濃厚的興趣，那么， 銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢？對(duì)于這種湯的一些功效，下面一起來看看接下來的具體的介紹。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，是傳統(tǒng)的高級(jí)滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對(duì)老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著。也確實(shí)有美白效果。紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ?。枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效?？捎糜诟文I虛弱所致的頭暈?zāi)垦！⑦z精、咳嗽、視力減退等癥狀。
所需食材： 銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把
制作方法：
1、紅棗用水洗凈備用
2、銀耳放盆里用水泡發(fā)，涼水溫水均可用。
3、泡發(fā)的銀耳用手掰成小塊。
4、剪去蒂部黃色部分，洗凈備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。
5、枸杞洗凈備用。
6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
7、放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時(shí)。
8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢？關(guān)于銀耳大棗枸杞湯的一些功效，已經(jīng)給大家進(jìn)行了較為詳細(xì)的介紹，這種湯具有很好的滋補(bǔ)的效果，而且對(duì)于各種身體不適的癥狀都會(huì)有調(diào)理緩解的作用。因此大家在生活中都是可以多喝點(diǎn)這樣的滋補(bǔ)的湯的。
