吃榴蓮對(duì)女人有什么好處呢

很多女性對(duì)榴蓮都是來(lái)來(lái)之不拒的，因?yàn)橐材苌儆腥四軌虻挚沟昧诉@個(gè)榴蓮的誘惑，榴蓮對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)也是極好的，因?yàn)樗哂泻芏嗟墓πВ軌蜃屛覀兊纳眢w得到一些好處，并且榴蓮吃起來(lái)也會(huì)比較爽口，特別是在夏天的時(shí)候，如果用把榴蓮用來(lái)冰凍的話，那么將會(huì)更加的好吃，而吃榴蓮對(duì)女人到底有什么好處呢？

榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實(shí)。中醫(yī)認(rèn)為，其性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。她是女人的"保健醫(yī)生"。

榴蓮有什么好處呢？榴蓮是很多人都喜愛(ài)的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，有活血散寒、滋脾補(bǔ)氣等功效，榴蓮雖是水果，但它也可以做菜品食用，今天小編就為大家推薦一款美食——榴蓮燉雞的做法，這道湯品適合于任何體質(zhì)的人食用。

女性吃榴蓮的好處：

1、滋補(bǔ)身體

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

2、活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來(lái)治療各種體寒病癥。

美食推薦：榴蓮燉雞

榴蓮燉雞的原料：

榴蓮50克，雞1只，姜片10克，核桃仁、紅棗各50克。

榴蓮燉雞的做法：

1、先將雞清理干凈并去皮，放入沸水中，稍煮，斬大塊;核桃仁用水浸泡，去油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮。

2、取果肉，把外皮切小。

3、把雞塊、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉一同放人鍋內(nèi)滾開(kāi)水中，加入姜片，用大火燒開(kāi)后，改用文火煲3小時(shí)，加入精鹽、少量味精調(diào)味

榴蓮是一種生長(zhǎng)于熱帶的水果，其味道聞起來(lái)剛開(kāi)始是有一種讓人難以接受的味道，但是喜歡的人完全不會(huì)覺(jué)得，就像有的愛(ài)吃苦瓜，有的人覺(jué)得苦瓜苦的沒(méi)法進(jìn)口一樣的道理。榴蓮含有很豐富的維生素A和維生素E，對(duì)人體的皮膚很好的，榴蓮含有的抗氧化物質(zhì)很充分，具有抗脂褐素的作用，因此尤其是女性常吃榴蓮還能美容養(yǎng)顏，達(dá)到延緩衰老青春常駐的作用和功效。

吃榴蓮一定要趁新鮮的時(shí)候吃，如果將榴蓮買回來(lái)的話就必須要吃完，放到第二天吃就會(huì)不新鮮了，這樣也不好吃，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有一定的流失，吃榴蓮的時(shí)候也要注意挑選，如果挑選榴蓮不好的話，那么榴蓮的肉會(huì)比較硬，這樣會(huì)更加的不好吃了，吃榴蓮冰凍不要過(guò)度，這樣對(duì)胃部有傷害。