燕窩美容的作用及功效

自古以來(lái)，女性都希望能留住美麗，這就使得具有延遲衰老，美容養(yǎng)顏的燕窩廣受女性朋友以及明星的歡迎，那么燕窩為什么具有如此強(qiáng)大的美容作用呢？原來(lái)燕窩含有一種豐富的多肽類的生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)生長(zhǎng)因子生長(zhǎng)，得以使皮膚光滑細(xì)膩，富有彈性，減少皺紋，這也是燕窩美容作用的秘笈。

吃燕窩，可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體各方面的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，調(diào)理內(nèi)分泌，預(yù)防青春痘，祛斑及美白皮膚，令肌膚更幼嫩及青春常駐。常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個(gè)秘訣。吃燕窩使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

燕窩不是季節(jié)性補(bǔ)品而是滋養(yǎng)食品常年都能吃，每次份量(干燕窩)3克-5克就足夠供應(yīng)人體一天所需要從燕窩中吸取的營(yíng)養(yǎng)。至于，季節(jié)的轉(zhuǎn)變則只是在配料方面下功夫。按照中國(guó)人養(yǎng)生的知識(shí)，按照春夏秋冬各季節(jié)在燕窩中搭配合適的季節(jié)養(yǎng)生配料以期讓燕窩達(dá)到更好的養(yǎng)生保健功效。

燕窩中含有三種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最為特別：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生長(zhǎng)因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窩是純天然的滋養(yǎng)保健食品，它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強(qiáng)免疫力，讓細(xì)菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復(fù)受損細(xì)胞。其中表皮生長(zhǎng)因子(EGF)起著美容的作用。

燕窩中的特有物質(zhì)能修復(fù)身體的活細(xì)胞。燕窩對(duì)皮膚活細(xì)胞有修復(fù)作用，能夠滋養(yǎng)真皮層。肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。燕窩中的有效物質(zhì)確實(shí)能讓皮膚嫩滑，有提拉緊致的功用。

任何的滋補(bǔ)品都要長(zhǎng)期食用才能看到效果，燕窩也是如此，當(dāng)然不能想要吃一次兩次就有效果。但是我們也知道，燕窩的價(jià)格并不便宜，長(zhǎng)期食用確實(shí)有一定難度，所以一定少量多次的食用，才能真正達(dá)到燕窩的美容護(hù)膚作用。