西瓜水的作用有哪些
2017-07-07 12:37:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每到夏天水果也陸陸續(xù)續(xù)的上市了，在炎熱的夏季里，西瓜成了很多人都喜歡吃的水果，因?yàn)槲鞴隙嘀軌蛴行У难a(bǔ)充體內(nèi)的水分。西瓜常見的吃法
每到夏天水果也陸陸續(xù)續(xù)的上市了，在炎熱的夏季里，西瓜成了很多人都喜歡吃的水果，因?yàn)槲鞴隙嘀軌蛴行У难a(bǔ)充體內(nèi)的水分。西瓜常見的吃法是切瓣直接食用，如果覺得這樣的吃法沒有新意，也可以把西瓜榨成汁，變成西瓜水。西瓜水的食用可以促進(jìn)人體的吸收，除此之外，西瓜水的作用還有哪些呢？
西瓜水的原料非常簡單，只需要西瓜就可以了，西瓜水的味道是非常的可口，西瓜水喝起來是冰涼并且清甜的，在炎炎夏日，我們應(yīng)該享受一杯西瓜水，西瓜水能起到利尿的功能，而且對腎臟也有幫助。
西瓜水的功效與作用
有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。
不宜同食：在喝西瓜水的時候不宜同時吃螃蟹以及山藥因?yàn)槭澄锵嗫说睦碚搶ι眢w極其有害。
注意事項(xiàng)：糖尿病患者、腎功能不全者應(yīng)少食。
材料
冰鎮(zhèn)無籽西瓜200克
做法
西瓜切小塊，放入攪拌機(jī)攪拌20秒，倒入杯子即可。
小訣竅
攪拌機(jī)和榨汁機(jī)是不一樣的設(shè)備，自己要分清楚哦！
西瓜不甜就加適量果糖。
可見，西瓜水的作用是很多的，夏季里如果西瓜買多了又吃不完，又不好放進(jìn)冰箱，這時候就可以按照以上介紹的方法，將西瓜榨成水，注意密封起來再放進(jìn)冰箱冷藏。如果想做一些夏日甜品，還可以加入果凍粉，做成西瓜果凍。
