營(yíng)養(yǎng)湯的做法有哪些

對(duì)于喜歡喝營(yíng)養(yǎng)湯的朋友來(lái)說(shuō)，了解營(yíng)養(yǎng)湯的做法是非常有必要的，這樣的話，就可以自己DIY了。那么營(yíng)養(yǎng)湯怎么做呢？營(yíng)養(yǎng)湯的做法有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹三款營(yíng)養(yǎng)湯的做法，僅供大家參考。想要了解營(yíng)養(yǎng)湯的做法有哪些的朋友可以來(lái)看看哦！

營(yíng)養(yǎng)湯的做法一

材料：大西柿2-3個(gè)，高麗菜1個(gè)，洋蔥2個(gè)，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽適量，胡椒粉適量，雞精適量。

做法：

1、湯鍋內(nèi)倒入清水，待水開(kāi)后，把所有蔬菜都放入鍋內(nèi)，熬煮到所有蔬菜變軟為止。

2、關(guān)火前，根據(jù)自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精即可。

營(yíng)養(yǎng)湯的做法二

材料：雞大腿一個(gè)，姜幾片，香菇五朵，大蔥一大根，金針菇一兩，料酒適量，木耳一大朵，枸杞一小撮，香菜一棵。

做法：

1、將雞肉切塊，飛水備用；香菇洗凈，用清水泡20分鐘；金針菇洗凈備用。

2、木耳提前用涼水泡好，洗凈切丁。

3、蔥切段、姜切片、枸杞洗凈備用。

4、湯煲放入適量清水置于灶上，將雞肉涼水下鍋，大火燒開(kāi)，打凈沫，下入蔥、姜、枸杞、料酒，關(guān)小火熬煮一小時(shí)。

5、加入香菇煮半小時(shí)，再加入切小段的金針菇、木耳熬半小時(shí)，加鹽調(diào)味盛出，撒上香菜末即可。

營(yíng)養(yǎng)湯的做法三

材料：山藥300克，去皮切塊，胡蘿卜100克，去皮切塊，蕪菁100克，去皮切塊，鮮玉米100克，切圓塊，黑木耳50克，摘凈切片，西紅柿150克，青花菜100克，切朵，黃豆芽150克，紅棗5粒，鮮香菇3朵，去蒂，鹽11/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙。

做法：

1、西紅柿劃淺刀，入滾水汆燙片刻，取出去皮切塊。

2、鍋中加1680毫升水，煮沸。放入黃豆芽、紅棗、香菇，小火煮30分鐘。待涼后濾出湯汁，即為素高湯，約1200毫升。

3、取全部素高湯，煮沸。下胡蘿卜、玉米、蕪菁、黑木耳，煮至九分熟。再下西紅柿、山藥，煮約5分鐘，至熟。最后放入青花菜，沸后下鹽和胡椒粉調(diào)味即成。

以上就是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)湯的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三款營(yíng)養(yǎng)湯的做法不僅制作簡(jiǎn)單，味道還很不錯(cuò)的呢！相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)掌握了這三款營(yíng)養(yǎng)湯的做法了。大家如果對(duì)這種營(yíng)養(yǎng)湯感興趣的話，不妨試試上面介紹的這三款營(yíng)養(yǎng)湯的做法哦！