花旗參泡水喝的功效有哪些
花旗參我們也叫做是洋參,花旗參不但可以藥用而且在日常生活中常吃是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,花旗參有多種吃法,我們既可以采用花旗參來做成藥膳,也可以直接采用花旗參來泡水喝,用花旗參泡水喝不但可以增強(qiáng)我們的記憶力而且還能保護(hù)我們的心血管。
增強(qiáng)記憶力
西洋參也是人參的一種,對增強(qiáng)中樞神經(jīng)有保健作用,同時可以讓身心寧靜,消除疲勞,增強(qiáng)記憶力的功效,平時對我們的失眠、煩躁都有抑制作用。
保護(hù)心血管
由于西洋參可以降低血液的凝固性,對心血管有保護(hù)作用可以增加心肌的收縮,抵抗心率失常,所以長期服用對高血壓、冠心病等心血管疾病都有明顯的輔助療效,同時還可以降低血糖,對糖尿病也有療效。
增強(qiáng)免疫力
西洋參是保健補(bǔ)氣的好藥材,因?yàn)槲餮髤⒖梢源龠M(jìn)血清、骨髓、器官等多種蛋白質(zhì)的合成,還可以抑制癌細(xì)胞等,通過這個作用長期服用西洋參,對我們身體的免疫力是有很大提高的功效。
一般情況下泡水喝,同時我們?yōu)榱俗屛餮髤⒌乃幮Ц黠@,我們還可以把西洋參切成片或段,每次用文火煮上2-3片約1小時,喝汁,這樣效果會明顯些。
同時我們還可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進(jìn)行烹煮飲用,可以起到滋陰生津,清熱明目的功效。
西洋參屬于藥材,所以我們平時喝的時候要有適度,不能肆意爛喝免得引起藥物的依賴性,每天2-3片即可,同時控制住飲用時間,如遇不適應(yīng)盡快就醫(yī),西洋參不能與蘿卜和梨同食,這兩種食材會消解西洋參的藥性功效。
在上面的文章里面我們介紹了什么是花旗參,我們知道花旗參也被叫做是洋參,花旗參不但味道很好而且還有極高的藥用功效,用花旗參泡水可以提高我們的免疫力并且保護(hù)心血管。