香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

香蕉皮是我們非常熟悉的東西，很多人在吃香蕉的時(shí)候都會(huì)將香蕉皮扔掉，認(rèn)為沒(méi)有任何值得我們留住的意義，所以都會(huì)將這種東西放入到垃圾箱里面。事實(shí)上，香蕉皮是一種非常有價(jià)值的東西，而且還是一種中藥，由此可見(jiàn)，香蕉皮的價(jià)值也是非常高的，那么香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？下面我們一起了解下這個(gè)問(wèn)題。

但是對(duì)于香蕉的好處我們多少都是有著一定的了解的，經(jīng)常食用香蕉可以起到改善便秘的效果，而且還能減肥，所以經(jīng)常吃香蕉是一件非常有意義的事情。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上面來(lái)講，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還有了大量的維生素，能夠增加人體的免疫能力。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛，還有擴(kuò)張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風(fēng)和心絞痛。醉酒后，喝上一碗，還能清利頭目。

香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的癥狀。香蕉皮煮水并沒(méi)有大家想象的那樣難喝，相反對(duì)人體卻有很大的益處。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實(shí)平常的時(shí)候我們還可以用香加皮來(lái)擦皮鞋、皮衣、皮沙發(fā)，這對(duì)皮質(zhì)產(chǎn)品有一定的保養(yǎng)作用，而且用香蕉皮擦后，感覺(jué)皮質(zhì)會(huì)很亮。

有關(guān)香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些的問(wèn)題就講解到這里，事實(shí)上，香蕉皮的價(jià)值非常高，對(duì)于面部干燥的人來(lái)講，可以將香蕉皮內(nèi)側(cè)放在臉上，這樣還能起到增加皮膚水分的效果，所以當(dāng)我們吃完香蕉的時(shí)候，一定要正確利用香蕉皮的價(jià)值。