海茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
很多人不知道海茸是什么，海茸簡(jiǎn)單的說(shuō)是一種高級(jí)海藻，海茸屬于褐藻類(lèi)，海茸可以吃，海茸是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美的綠色天然食品，海茸是天然野生的植物，長(zhǎng)在深海里;是深海植物中挺珍貴并且稀有的一種。 海茸對(duì)生長(zhǎng)條件要求非?？量?，全世界就智利南海沿岸未經(jīng)任何污染的海域中，才能少量生長(zhǎng)。
海茸生長(zhǎng)周期為三年，五年以上才能剝離出海茸芯。海茸屬世界限制性的開(kāi)采資源，海茸每年的產(chǎn)量很低，想吃到海茸非常的不容易，海茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，你對(duì)海茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了解多少？
1.海茸含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質(zhì)，胡羅卜素，海藻膠等多種人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，實(shí)為時(shí)下最健康美味的營(yíng)養(yǎng)食品。
2.海茸中含有豐富的鐵質(zhì)，多食用海茸是女性補(bǔ)血的好選擇。
3.減肥-海藻既可以預(yù)防肥胖，又能幫助減肥，在減肥期間食用海藻，既能滿足人體對(duì)植物蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，維生素和礦物的需要，又沒(méi)有乏力、腹瀉、食欲不振等副作用。
4.降血壓-海藻的降壓作用源于海藻體內(nèi)多種降壓物質(zhì)，海帶氨酸，絲氨酸，蛋氨酸，維生素B6;葉綠素和小球藻糖蛋白等都有明顯的降壓作用。
5.抵御心腦血管疾病-海藻因具有降低膽固醇的功能，因而表現(xiàn)出抵御心腦血管疾病的功效。
6.提高人體免疫力-海藻在免疫調(diào)節(jié)方面的作用與其抗氧化、清除自由基的功能有關(guān)，這一作用在近年來(lái)得到了充分的肯定。
海茸的全身都有是寶.海茸是大自然賞賜人類(lèi)的珍貴財(cái)富之一。海茸現(xiàn)在的產(chǎn)量很低，滿足不了市場(chǎng)的需求，相信，隨著科技的發(fā)展，海茸可以通過(guò)人工養(yǎng)殖來(lái)提高產(chǎn)量，達(dá)到市場(chǎng)平衡，越來(lái)越多的人可以享受到海茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
