早泄吃什么東西有效果呢？
家家有本難念的經(jīng)，家庭矛盾不僅僅是建立在爭(zhēng)吵、出現(xiàn)小三之上。夫妻生活不和諧的話(huà)也會(huì)造成家庭矛盾。有的男士因?yàn)槠綍r(shí)工作，生活上的壓力特別大，久而久之，便出現(xiàn)了早泄，嚴(yán)重影響了夫妻生活和感情。那么早泄吃什么東西有效果呢？小編在這里搜集了很多關(guān)于早泄的相關(guān)資料，我們一起來(lái)看一看吧。
常食用富含精氨酸和鈣的食物，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚(yú)、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚(yú)、海參等，因?yàn)榫彼嵋灿写龠M(jìn)男子性功能和生精作用。
具有強(qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。其中海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，其性味甘、咸、溫補(bǔ)益精、壯陽(yáng)療痿。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。
蝦也是壯陽(yáng)佳品，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳之功韭菜具溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用。
羊肉可治男子五勞七傷及腎虛陽(yáng)痿等，將羊肉煮熟，吃肉喝湯即可。鵪鶉不僅肉味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。以上食品，既快朵頤，又壯陽(yáng)強(qiáng)體，又沒(méi)有毒副作用，可以說(shuō)是男人壯陽(yáng)的最佳選擇。
即使是服用壯陽(yáng)藥，也要選購(gòu)一些性味溫和的強(qiáng)精補(bǔ)腎藥品，把壯陽(yáng)藥品研末沖服或浸酒服。且要限時(shí)限量，不能長(zhǎng)期和過(guò)量服用。
當(dāng)男人出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，作為妻子的你一定不能嘲笑譏諷，冷言冷語(yǔ)，否則只會(huì)讓男人出現(xiàn)自卑的心理。治療早泄心理治療也很重要，給予極大的關(guān)懷和支持，平時(shí)多給老公做一點(diǎn)壯陽(yáng)的菜，比如韭菜，羊肉，狗肉等。男人也可以多吃一點(diǎn)核桃，核桃也有壯陽(yáng)的功效呢。
