白內(nèi)障術后吃什么水果比較好？
2017-05-29 09:48:47 來源：360常識網(wǎng)
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導語：白內(nèi)障是一種常見的老年人疾病，輕度白內(nèi)障會讓人看不清眼前的事物，重度白內(nèi)障則會讓人的眼睛失明，看不見任何東西。但是白內(nèi)障也有醫(yī)治的
白內(nèi)障是一種常見的老年人疾病，輕度白內(nèi)障會讓人看不清眼前的事物，重度白內(nèi)障則會讓人的眼睛失明，看不見任何東西。但是白內(nèi)障也有醫(yī)治的辦法，就是通過手術來達到恢復眼睛的效果。手術是非常消耗人的身體的，那么白內(nèi)障手術后應該吃些什么東西呢？下面，小編來告訴大家 。
攝入足夠的維生素：科學家研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變性。
因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學家指出，血液中維生素E含量低也會誘發(fā)白內(nèi)障。因為維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。飲食中適當吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素E。
不久前發(fā)表的一個研究報告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風險降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內(nèi)障的風險大大降低。
食療：
雞肝明目湯
功效：補益肝腎。
主治：白內(nèi)障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面白畏寒，小便清長。
以上就是關于白內(nèi)障手術之后的飲食方面的問題。家里人可以多準備一些對眼睛有好處的食物，做一些清淡一點的食物，注意補充營養(yǎng)，多詢問醫(yī)師一些應該注意的事項，幫助老人做恢復身體的運動。
