胃痛吃什么可以緩解呢
胃病是好多朋友一直就有的一種疾病，雖然有的時(shí)候不怎么難受，可是在吃的不對(duì)了或雖生活上不注意后，就會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況，有了這樣的情況后，對(duì)人的危害是特別嚴(yán)重的，會(huì)讓患者有不想吃飯或是身體不適的情況，不過(guò)胃痛可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，下面就和大家介紹胃痛了后吃什么可以緩解。
胃痛吃什么食物好
1、平時(shí)的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類(lèi)蛋、等等。
2、注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
5、胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
6、胃痛食療菜：鯽魚(yú)1條(約250克)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了胃痛吃什么可以緩解，在日常的飲食當(dāng)中一定不能吃刺激類(lèi)的食物，有胃病的患者更加的注意，在出現(xiàn)胃痛的情況后，要注意進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，如果生活當(dāng)中的調(diào)理不起作用的話，一定要到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的檢查和治療。
