腸胃不好口臭吃什么好
有好多的朋友會有口臭的情況，一般主要是由于平時不注意自己的飲食，出現(xiàn)了積食情況后導(dǎo)致腸胃不好的情況，這樣的情況也是一種比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，所以一定要注意，一般主要是在平時的飲食當(dāng)中進行調(diào)理，有好多食療的方法特別管用，那么，腸胃不好口臭吃什么好？下面我們來了解一下。
1、參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗?jié)?、抗炎等?/p>
黨參補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強壯。
2、砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。
功用：益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
通過上述的介紹，我們知道了腸胃不好口臭吃什么好，這也是在平時的時候一種食療養(yǎng)胃的方法，通過調(diào)理讓自己的腸胃得到休整，而且在平時的時候也需要長期的飲食護理，不但要做到多吃容易消化的食物，而且還要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。
