夏天感冒喝什么好
夏季的時(shí)候由于空氣比較炎熱人們由于想過度的體驗(yàn)涼爽的感覺就會(huì)把空調(diào)開得非常低,所以在這種情況下就會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀,夏季出現(xiàn)感冒最主要的原因就是忽冷忽熱,但是好多人對(duì)于夏季的感冒卻沒有很大的重視,久而久之就會(huì)形成其他的并發(fā)癥,所以夏季感冒治療非常重要,那么夏季感冒該喝些什么呢?
金銀花
金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶,可預(yù)防中暑感冒?!狈蚕募靖忻?,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲,有清熱作用。
荷葉
《滇南本草》云:“荷葉上清頭目之風(fēng)熱?!薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑,止渴生津,解火熱。”所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對(duì)夏季感冒最為適宜。
薄荷
性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說:“薄荷,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風(fēng)散熱?!边m宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
白菊花
尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。
以上的這些中草藥泡茶飲用對(duì)于夏季感冒都有非常獨(dú)特的效果,所以患者出現(xiàn)感冒的癥狀時(shí)可以飲用,同時(shí)夏季感冒也要多注意一些事項(xiàng),每天盡量保證八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,注重勞逸結(jié)合增強(qiáng)自身抵抗力,患上感冒盡量少開空調(diào)。