有胃炎可以吃香蕉嗎 需要注意什么
對于有胃炎的人而言，很多正常人習(xí)以為常的食材都不能夠輕易嘗試。胃炎患者吃東西非常講究，過于硬的食物以及寒涼刺激的食物都不適合食用。那么如果有胃炎的人是否可以吃香蕉呢？胃炎患者日常中可以吃些什么來調(diào)理自己的腸胃呢？
一、有胃炎可以吃香蕉嗎
有胃炎的人可以吃香蕉，只是在吃的時(shí)候要注意方法，正確的吃香蕉，可以起到對胃炎的治療和預(yù)防作用，不過在吃的時(shí)候我們要盡量的少吃，而且在吃的時(shí)候也不能空腹吃香蕉，對加重胃病的病情。
二、香蕉對胃炎患者的功效作用
香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因?yàn)橄憬队兄彳浀睦w維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長，增強(qiáng)胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護(hù)胃黏膜，防治胃病。
胃不好的人要注意，脹氣時(shí)要少吃甜食多吃香蕉。因?yàn)殁浘哂姓{(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。
三、有胃炎吃香蕉注意事項(xiàng)
一般認(rèn)為，胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯(cuò)。
