吃了辣椒胃痛怎么辦？教你有效解決辦法

如果吃了辣椒之后出現(xiàn)胃痛的明顯癥狀，可能是吃的辣椒太多了，今后一定要控制好量，胃痛的時(shí)候可以喝點(diǎn)粥來緩解，另外可能腸胃功能不好了，因此要引起重視。

一、吃辣椒胃疼怎么辦

1、經(jīng)常地喝湯或者喝粥：經(jīng)常地感覺自己的胃里有脹氣，食欲不好可以時(shí)常的吃少量地大麥粥、湯或稀的米粥、米湯。這樣有注意胃部的消化，又能補(bǔ)充因?yàn)椴幌脒M(jìn)食的能量。

2、少吃生的冷的味道重的食物：刺激性強(qiáng)的食物，冷的食物，生的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起消化道炎癥或拉肚子。

3、少吃一些燒烤和腌制和煙熏的食品：這些食物進(jìn)食過多本身就處俯邊謊裝荷膘捅博拉是對(duì)腸胃不好，易引起消化不良，胃脹。而且這些食物很容易致癌。比如腌制的食品中通常含有大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽就是強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。

二、吃辣椒拉肚子怎么辦

說到辣椒，有人就會(huì)想到火辣辣的感覺。然而，并不是所有人都適合吃辣椒的，有時(shí)候吃辣椒會(huì)拉肚子。那么，吃辣椒拉肚子怎么辦？辣椒含有辣椒素，我們的結(jié)腸細(xì)胞受到辣椒素的刺激后所導(dǎo)致的腸胃功能紊亂。

吃太辣拉肚子的話要及時(shí)的多喝一些水，這樣能起到清洗腸胃的作用，但是要注意要喝溫水，不然太燙的水會(huì)傷胃，太冷的水會(huì)對(duì)胃的刺激太大導(dǎo)致對(duì)拉肚子更加的不利，另外如果因?yàn)槌蕴崩亲拥脑捯部梢约皶r(shí)的多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣既能幫助補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助加快身體中的新陳代謝，對(duì)拉肚子的現(xiàn)象也會(huì)有所緩解，除此之外如果不能吃辣的話最好還是要避免吃的太辣。

三、吃辣椒的壞處：

由于辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥，或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病，也應(yīng)慎食。

1、食用過量危害人體健康：過多的辣椒素會(huì)劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動(dòng)加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。

2、長期吃有中毒表現(xiàn)：不能長期多吃，長期大量食用辣椒，則會(huì)引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、關(guān)暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長期吃辣椒的話會(huì)使神經(jīng)長時(shí)間受刺激，使靈敏度下降，而且會(huì)使胃功能下降，壽命也不會(huì)長。