喝酒上臉的人能不能喝酒?請(qǐng)嚴(yán)格控制好量!
生活中有這樣的人,稍微喝一點(diǎn)酒就臉紅,這些人并不是不能喝酒,但要注意喝酒的相關(guān)事項(xiàng),比如不能喝得太快,不能短期喝得太多等,下面介紹這類(lèi)人需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。
一、喝酒上臉的人能不能喝酒
喝酒上臉的人可以喝酒,酒勁過(guò)得也快,容易揮發(fā),但是一定要少喝酒,因?yàn)榇罅啃锞茣?huì)導(dǎo)致血管內(nèi)積累大量的乙醛,需要肝臟分解,使得肝臟負(fù)擔(dān)加重,喝酒上臉的人喝酒比其他人患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)大很多,所以,喝酒上臉的話(huà)要避免大量喝酒。
二、喝酒上臉是怎么回事
喝酒上臉的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶,會(huì)導(dǎo)致大量的乙醛累積在體內(nèi),而乙醛有擴(kuò)張毛細(xì)血管的功能,喝了酒以后,酒里的乙醛就導(dǎo)致人的面部毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液通過(guò)得更多,引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是“上臉”。
三、喝酒上臉注意事項(xiàng)
1.喝酒時(shí)不喝碳酸飲料
在喝酒的時(shí)候,不要飲用碳酸飲料,如可樂(lè)、雪碧等,這類(lèi)飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精,更加容易使人喝醉,出現(xiàn)臉部發(fā)紅。
2.喝酒時(shí)切忌大口喝酒
在喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不要大口喝酒,酒喝得越快,越易引起酒醉狀態(tài),而出來(lái)臉紅現(xiàn)象,最好是慢慢地喝。
3.選擇度數(shù)較低的酒
酒是否容易使人醉,最主要的還是看酒精度數(shù)和喝的分量,即使度數(shù)低的酒,喝多了也會(huì)醉,出現(xiàn)臉紅的情況。
4.出現(xiàn)頭暈不要再喝酒
對(duì)于喝酒容易上臉的人來(lái)說(shuō),一般臉紅了就不要再喝了,以免喝醉,可以喝點(diǎn)白開(kāi)水,或者清淡的綠茶,促進(jìn)酒精分解。
5.喝酒后喝蜂蜜
喝酒之后,出現(xiàn)臉紅可以喝蜂蜜水,可促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解、吸收,讓面部潮紅的現(xiàn)象逐漸恢復(fù),還能減輕頭痛癥狀。
6.喝酒后吃番茄
番茄含有果糖和維生素C,可以提高血液中血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害,酒后吃一個(gè)西紅柿可起到解酒醒酒的作用。