糖尿病人能吃牛油果嗎
牛油果這種水果是一種生長(zhǎng)在國(guó)外的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有很多的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，牛油果不僅不會(huì)影響到病情的康復(fù)，而且對(duì)于治療糖尿病是有很大幫助的，希望你們?cè)?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些含糖量比較低的水果，這樣對(duì)于補(bǔ)充身體所需的維生素是有用的。
對(duì)于牛油果這種水果，它的含糖量是比較低的，是比較適合糖尿病病人食用的一種水果，所以我們建議患者在生活中可以多去了解一些含糖量比較低的水果，方便你們對(duì)于水果的食用和利用。
可以吃。牛油果(鱷梨)：是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。很多人覺(jué)得牛油果的脂肪含量高，牛油果的脂肪含量的確比一般水果高，但是所含脂肪為不飽和脂肪酸(膽固醇低)，容易被人體吸收，可以有效地置換動(dòng)物脂肪。
另外，牛油果的含糖量很低，是高能低糖的保健水果，適合糖尿病人食用。牛油果還富含維生素E和維生素C，含豐富的纖維和鉀，并含有大量的葉酸。
油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對(duì)糖尿病有緩解作用。
油梨果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對(duì)紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護(hù)膚、防曬與保健作用。美、日等國(guó)已將其廣泛應(yīng)用于護(hù)膚霜、洗面奶、面膜劑、洗發(fā)香波、防曬霜等240多種化妝品。
關(guān)于文章介紹的糖尿病人可以吃牛油果，相信你們現(xiàn)在應(yīng)該懂得牛油果為什么適合糖尿病人食用了吧。對(duì)于糖尿病人這種比較特殊的群體，在生活中他們要對(duì)于自己的飲食問(wèn)題引起重視，盡量多吃一些清淡的食物，以及少吃一些油膩的食物。
