橘子皮有這么強(qiáng)大的功效 你還扔嗎？

橘子，是很多朋友都喜歡吃的水果之一，但是人們可能從來(lái)都不會(huì)把橘子皮保存起來(lái)，而只是一味地品嘗橘子的味道！那么今天就讓小編帶大家來(lái)一起了解一下橘子皮的養(yǎng)生功效！

其實(shí)，橘子除了美味可口的橘肉外，橘皮也是很有趣的中藥材呢，那么它究竟有哪些功效呢？繼續(xù)往下看······

01、去膻味-羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，鮮嫩好吃，但羊肉本身的膻味卻影響了不少人的食欲。羊肉膻味主要來(lái)自羊肉中的揮發(fā)性脂肪酸，橘皮可以幫忙去掉這股膻味兒。橘子是冬天常吃的水果，吃完的橘皮可以匯集起來(lái)曬干。

其中，金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會(huì)感覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。

03、潤(rùn)肌膚-橘子的果皮經(jīng)干燥處理后就是一種中藥，也就是我們常說(shuō)的陳皮。其中，由于地區(qū)的氣候和土壤條件得天獨(dú)厚，種植在新會(huì)地區(qū)的新會(huì)陳皮氣味特別芳香，品質(zhì)最好，有極高的藥用和保健價(jià)值，可用于理氣健脾、化痰祛濕。橘皮內(nèi)的揮發(fā)油可以幫助人們消除疲勞，泡浴時(shí)果皮溶出的營(yíng)養(yǎng)成分還能在肌膚毛孔張開(kāi)時(shí)滲透進(jìn)皮膚，刺激毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚。橘皮浴在冬天還具有保暖效果，可以使身體持續(xù)暖和，適合容易手腳冰冷的人群浸泡?？上葘㈤倨窀杀４?，泡澡前，將橘皮加入米酒煮過(guò)后，留下皮渣，置入不用的絲襪里，放入洗澡水內(nèi)浸泡即可。