夏季沒(méi)胃口？這些藥膳打開(kāi)胃口！
2017-05-08 09:43:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：冬瓜扁豆粥
連皮冬瓜500g洗凈后切成小塊，扁豆50g，粳米50g。梗米煮開(kāi)后放進(jìn)冬瓜和扁豆，同煮約1小時(shí)后放鹽調(diào)味即可。
食用冬瓜皮有清熱的
冬瓜扁豆粥
連皮冬瓜500g洗凈后切成小塊，扁豆50g，粳米50g。梗米煮開(kāi)后放進(jìn)冬瓜和扁豆，同煮約1小時(shí)后放鹽調(diào)味即可。
食用冬瓜皮有清熱的功效，連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效，扁豆和脾化濕，扶正不留邪，比較適合老年人的脾胃特點(diǎn)。
白瓜滾魚(yú)尾
白瓜500g，魚(yú)尾500g，生姜適量。
白瓜切成小塊備用。先將魚(yú)尾洗凈后略煎至金黃色，放水1000ml，煮開(kāi)后放入白瓜、生姜，再煮30分鐘后下鹽調(diào)味即可飲用。是方香甜可口，很好地補(bǔ)充了夏日丟失的體液，是比較好的養(yǎng)生湯水之一，除白瓜外，也可用木瓜替代。
