九藥膳食療方巧防春季鼻炎

春季雖然是個(gè)溫暖怡人的季節(jié)，但也是許多疾病易發(fā)的季節(jié)，其中鼻炎是春季常發(fā)的疾病，因此做好預(yù)防措施是非常必要的。那么如何預(yù)防鼻炎呢？鼻炎怎么辦？治療鼻炎有哪些方法？下面小編一一解答，推薦9大防治鼻炎效果非常好的食療秘方，快看看吧。

九藥膳食療方巧防春季鼻炎

急性鼻炎是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。急性鼻炎發(fā)病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等并發(fā)病。但是，經(jīng)過治愈的幾率也比較大。下面推薦九款靚湯，可以輔助治療急性鼻炎。

1、辛夷白花湯

辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。

2、姜糖飲

生姜15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

3、蔥白湯

蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

4、薄荷蘇葉飲

薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。

5、桑菊薄荷飲

桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分后飲用，具有辛涼解表之功效，主治風(fēng)熱感冒之鼻塞。

6、荊防大棗湯

荊芥、防風(fēng)10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘后飲用，具有補(bǔ)虛解表之功效。主治因衛(wèi)表氣虛的感冒。

7、萊菔蛋花湯

蘿卜250克洗凈切碎取汁待用，雞蛋l(fā)一2枚打勻起沫后倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開后將蘿卜汁兌入再開即可，具有解表發(fā)汗、補(bǔ)虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。

8、四花酒湯

月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。

9、當(dāng)歸紅棗羊肉粥

羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效，對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。

合理用藥春季鼻炎不用怕

專家指出，不同類型的鼻炎臨床表現(xiàn)不一樣，要由醫(yī)生辨明類型、找準(zhǔn)病因才能用藥治療，否則會(huì)貽誤病情。

六種鼻炎所用藥有區(qū)別

天津市人民醫(yī)院耳鼻喉科李金霞主任醫(yī)師介紹，鼻炎主要分以下六種：

急性鼻炎主要由鼻病毒、流感病毒等引起，起病時(shí)患者鼻內(nèi)先有干燥感、打噴嚏，隨即出現(xiàn)鼻塞，并逐漸加重，流清水樣鼻涕，后鼻涕變?yōu)轲ひ耗撔裕f話時(shí)呈閉塞性鼻音。治療同時(shí)還要大量飲熱水，飲食宜清淡，保持大便通暢，如果伴頭痛，要加服解熱鎮(zhèn)痛藥等。

慢性單純性鼻炎由急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底引起的。主要癥狀是鼻塞，呈間歇性或持續(xù)性，寒冷時(shí)加重，鼻涕多為黏液膿性，有時(shí)不易擤出。由于患者鼻子不通氣，長(zhǎng)期用口呼吸和鼻涕的刺激，易產(chǎn)生慢性咽炎、喉炎等。藥物和手術(shù)結(jié)合是最佳療法。

鼻竇炎又叫化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時(shí)注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不要輕易滴用鼻藥。

過敏性鼻炎表現(xiàn)很像感冒，口服抗過敏藥物或采用手術(shù)療法，可降低鼻黏膜敏感性。干燥性鼻炎鼻腔內(nèi)干燥不適，分泌物減少，病人一般無鼻涕，由于鼻內(nèi)干燥誘發(fā)癢感，病人常挖鼻子。治療方法重在防止黏膜干燥。

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏和流鼻涕等癥狀。它是植物神經(jīng)、內(nèi)分泌對(duì)鼻黏膜血管、腺體功能調(diào)節(jié)失常引起的鼻病，雖然不是過敏反應(yīng)引起的，但它有和過敏性鼻炎相似的癥狀，因此治療時(shí)一定要診斷準(zhǔn)確，避免誤診。

專家講解鼻炎應(yīng)如何用藥

鼻炎藥 別老吃一種

專家認(rèn)為：選藥不要盲從，見效后應(yīng)調(diào)整用藥。

“如果老是反復(fù)使用麻黃滴鼻液等血管收縮劑，很容易破壞患者鼻腔局部的黏膜，引起更嚴(yán)重的鼻炎?！笔≈嗅t(yī)院耳鼻喉科副主任鄧可斌提醒，“如果正確使用鼻炎中成藥，將不存在這樣的隱患?！?/p>

用錯(cuò)藥鼻炎更嚴(yán)重

鼻炎中成藥雖好，但也得對(duì)癥下藥，否則吃錯(cuò)藥的后果很嚴(yán)重。鄧可斌主任描述了一個(gè)典型病例。40歲劉女士是個(gè)鼻炎老病號(hào)，鼻腔已經(jīng)十分干燥，她聽朋友說通竅鼻炎片效果很好，就自行買來服用。沒想到，沒多久鼻腔更加干燥，鼻炎癥狀惡化，竟然發(fā)展成了“臭鼻癥”(即干燥性萎縮性鼻炎)！鄧主任說，這是因?yàn)楦稍镄员茄谆颊唧w內(nèi)有“虛火”，屬于陰虛，應(yīng)該使用滋陰潤(rùn)燥的藥物，而通竅鼻炎片屬于芳香之藥，以清除濕熱為主，就像在患者體內(nèi)加了一把火，加速了體液的流失，使得患者“干上加干”，當(dāng)然鼻腔黏膜加速萎縮。

而同樣是通竅鼻炎片，患者肖女士用來則效果非常理想。肖女士20多歲，由于感冒沒有及時(shí)治療，鼻塞、流鼻涕的癥狀持續(xù)了1個(gè)多星期。鄧主任檢查了她的鼻腔，發(fā)現(xiàn)鼻甲鮮紅，屬于亞急性鼻炎，體內(nèi)有實(shí)火，于是給肖女士開了通竅鼻炎片，1星期后鼻炎完全痊愈。

“這兩個(gè)病例說明，鼻炎中成藥的選擇大有學(xué)問，別人有效，不一定能適合你的病情。所以，千萬不要盲從?！编囍魅螐?qiáng)調(diào)。

感冒非小病 勿自我亂治

鼻炎片各有特點(diǎn)。藥店里的鼻炎中成藥琳瑯滿目，令人眼花繚亂。鄧主任指出，很多藥物的成分完全不同，適應(yīng)癥也各不相同。

千柏鼻炎片適合鼻腔干燥、感覺腥熱的陰虛鼻炎患者，鼻癢氣熱，鼻涕黃稠，或持續(xù)鼻塞，嗅覺遲鈍者也不妨使用;辛夷鼻炎片以通竅功能為主，特別適合于鼻塞不通的患者。鼻炎康片屬于中西藥結(jié)合的復(fù)方制劑，含有西藥成分撲爾敏和中藥成分廣藿香、蒼耳子、鵝不食草等，比較適合急慢性鼻炎尤其是過敏性鼻炎患者，但由于含有撲爾敏，所以用藥期間不宜駕駛車輛及高空作業(yè)等。

為啥越用越無效

許多患者有這樣的體會(huì)，某個(gè)鼻炎中成藥剛用時(shí)，效果比較理想，但一兩個(gè)月后，就發(fā)現(xiàn)越用越?jīng)]效果了，病情甚至有反彈的跡象。這是為什么呢？

鄧主任給予了詳細(xì)的解答：剛用藥時(shí)有效，說明這個(gè)藥適合患者當(dāng)時(shí)的體質(zhì);隨著藥物在患者體內(nèi)發(fā)揮了療效，或者增強(qiáng)了防疫功能，或者幫助驅(qū)除了病邪，這時(shí)，患者的身體內(nèi)環(huán)境也隨之改變，中醫(yī)認(rèn)為，身體變化了，就需要重新對(duì)癥下藥，才能因時(shí)制宜地治療疾病。“所以，中醫(yī)治病是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，為什么老中醫(yī)會(huì)要病人一兩周后復(fù)診，就是這個(gè)原因。因此，鼻炎藥再好，也不能連續(xù)吃上一兩個(gè)月，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥?！?/p>

綜合治療手段很重要

鄧可斌主任建議，病情嚴(yán)重的鼻炎患者，中成藥往往效力不夠，需采用綜合性治療手段，病情好轉(zhuǎn)后再用中成藥鞏固療效。比如過敏性鼻炎患者可以到醫(yī)院進(jìn)行耳部穴位的敷貼，調(diào)理臟器的功能，其短期療效好，然后在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確服用中成藥來鞏固療效。

看風(fēng)寒風(fēng)熱感冒，對(duì)癥來下藥

此外，鄧主任還推薦，過敏性鼻炎患者屬于肺脾腎三臟虛弱，在家可以用黨參、白芍、甘草泡水代茶飲，能夠增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防鼻炎發(fā)作。此外，對(duì)付最常見的感冒引起的急性鼻炎，鄧主任推薦患者在中午時(shí)分服用姜糖大棗湯，取生姜9克、大棗9克、紅糖72克、貫眾30克水煎服用，“這特別適合那些風(fēng)寒感冒患者，如果患者打噴嚏、不出汗、流清涕，不妨一試?！?/p>

預(yù)防春季鼻炎 注意5個(gè)生活細(xì)節(jié)

春季天氣忽冷忽熱，是感冒的多發(fā)季節(jié)，同時(shí)也是鼻炎的發(fā)作期，給許多鼻炎患者造成了諸多痛苦。鼻炎徹底治愈是一個(gè)難題，除了進(jìn)行專業(yè)治療外，還要注意在日常生活的許多細(xì)節(jié)，才有可能避免鼻炎的困擾。

鼻炎患者生活中需要注意哪些細(xì)節(jié)？就此特別對(duì)廣東省軍區(qū)?？漆t(yī)院耳鼻喉中心魯主任進(jìn)行了專訪。畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)，先后在山西市人民醫(yī)院、華西醫(yī)科大附院從事耳鼻喉科的臨床與科研工作，二十余年來，不斷消化吸收國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)。在耳鼻喉專業(yè)領(lǐng)域享有較高的聲譽(yù)。

擅長(zhǎng)：熟練應(yīng)用內(nèi)窺鏡、低溫等離子技術(shù)等目前最先進(jìn)的設(shè)備技術(shù)與中西相結(jié)合，綜合治療鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、咽喉炎、打鼾等各種耳鼻喉科的常見病和疑難雜癥，尤其擅長(zhǎng)低溫等離子微創(chuàng)消融技術(shù)、鼾癥微創(chuàng)治療技術(shù)以及鼻竇炎功能性內(nèi)窺鏡微創(chuàng)術(shù)。

鼻炎患者一定要保持鼻腔清潔

許多的鼻炎患者鼻腔部經(jīng)常有液體，也就是我們所說的鼻液，有時(shí)還會(huì)影響正常的呼吸，像這種情況，千萬不能吸進(jìn)去。鼻炎患者的鼻液中含有比正常人多的細(xì)菌，如果不及時(shí)擤出來，而是長(zhǎng)久保留在鼻腔或者是吸進(jìn)口腔，會(huì)加重鼻炎，同時(shí)，很容易引發(fā)咽炎或咽喉炎。

自行購買滴鼻劑要慎重使用

鼻炎患者有一個(gè)很痛苦的問題，就是鼻腔“不通暢”，其中有一部分患者會(huì)在藥店自行購買滴鼻劑等，解決鼻子“不通暢”煩惱。

像滴鼻劑這樣的藥物，能否長(zhǎng)期使用呢？魯主任指出，滴鼻劑可以使鼻腔通暢，鼻炎患者在急性期間可以適當(dāng)使用，但是滴鼻劑并不能治療鼻炎。另外，滴鼻劑也要慎重使用，一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是否需要滳鼻劑，千萬不能自行購買。長(zhǎng)期使用滴鼻劑，鼻炎患者會(huì)產(chǎn)生依賴性，鼻腔通暢后就不把鼻炎放在心上，因此耽誤了治療。

治療鼻炎的偏方不能輕易相信

有的鼻炎患者喜歡收集民間偏方，嘗試著治療鼻炎，比如用鹽水灌洗鼻子、用冰水浸泡鼻子等，這些偏方能夠治療鼻炎嗎？

對(duì)此，魯主任提醒鼻炎患者，民間治療鼻炎有許多，當(dāng)然我也聽說過中藥偏方，但是并沒有公認(rèn)的偏方。鹽水灌洗鼻子是有一定的道理，因?yàn)辂}水可以起到殺菌的作用，鼻炎患者用每天用鹽水灌洗下鼻腔，可以很好的清潔鼻腔，既使是沒有鼻炎者也可以用鹽水灌洗鼻子，在配合治療鼻炎時(shí)，能起到著良好的輔助作用。但是，鹽水灌洗鼻子不可能治愈鼻炎。對(duì)于用“冰水浸泡鼻子”治療偏方，魯主任認(rèn)為不靠譜，對(duì)鼻炎患者起不到實(shí)質(zhì)性幫助。

有口臭要檢查是否由鼻炎引起

有的鼻炎患者常常自覺口臭，不能確定是不是鼻炎引起的。對(duì)此問題，魯主任解釋道，有的鼻炎患者鼻液確實(shí)很臭，從而傳到口腔，讓患者有著口臭的錯(cuò)覺。還有另外一種情況，就是胃腸道消化功能不好，使食物在胃腸道內(nèi)存留時(shí)間過長(zhǎng)，致使細(xì)菌繁殖產(chǎn)生大量流化物造成口臭的原因之一。當(dāng)鼻炎患者有口臭時(shí)，可以到消化科進(jìn)行檢查，來排除是消化不好的原因，也可以到耳鼻喉科進(jìn)行檢查。

消除鼻炎引起的口臭，一定要注意清潔鼻腔，也可以咀嚼一些中草藥來消除口腔內(nèi)的異味。

鼻炎不及時(shí)治療可影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育

不少家長(zhǎng)并不重視發(fā)育期有鼻炎的小孩，鼻炎不及時(shí)治療，會(huì)愈加嚴(yán)重，導(dǎo)致孩子記憶力下降，孩子的智力發(fā)育也會(huì)受到一定程度的阻障，影響孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

在日常生活中，鼻炎患者除了注意以上五點(diǎn)生活細(xì)節(jié)外，魯主任提醒鼻炎患者要想不復(fù)發(fā)，就要學(xué)會(huì)照顧好自己。一定要預(yù)防感冒，天冷及時(shí)加衣，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體的抵抗力。

總結(jié)：以上推薦的這些預(yù)防藥膳方，營(yíng)養(yǎng)有效，如果春季你想避免鼻炎困擾，那么趕快試試這些食療方吧，營(yíng)養(yǎng)美味保健康哦。