當(dāng)歸泡水喝的功效與禁忌是什么
當(dāng)歸是一種中藥材，是可以用來(lái)煲湯的，對(duì)人體健康有好處。當(dāng)歸也可以直接泡水喝，用當(dāng)歸泡水喝對(duì)女性來(lái)說(shuō)有調(diào)經(jīng)止痛的功效。當(dāng)然，當(dāng)歸泡水也要注意劑量，是可以直接用開(kāi)水沖泡的。
1.補(bǔ)血活血：
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功效，對(duì)于貧血的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝還是非常不錯(cuò)的選擇，能夠改善我們的血液循環(huán)，對(duì)身體有很大的好處。
2.潤(rùn)腸通便：
年紀(jì)大了，便秘也成為越來(lái)越困擾自己的問(wèn)題，我們知道便秘對(duì)身體有不少壞處，因此，常用當(dāng)歸泡水喝對(duì)這類人群也是非常有好處的，潤(rùn)腸通便，神清氣爽。
3.調(diào)經(jīng)止痛：
不少女性都有痛經(jīng)的困擾，這也是避免不了的，我們能做的就是盡量調(diào)節(jié)，調(diào)經(jīng)止痛，可以試試用當(dāng)歸泡水喝。
4.提神醒目：
容易疲勞，目眩耳鳴的人群服用當(dāng)歸泡水喝也是非常有好處的，能夠改善我們的精神狀況，養(yǎng)生保健的良方。
5.驅(qū)寒止痛：
當(dāng)歸比較溫良，有些人自幼孱弱，身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當(dāng)歸泡水喝，對(duì)身體還是很有益處的。
6.如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個(gè)時(shí)候這些不適應(yīng)的癥狀就會(huì)消失；另外，也有一些人使用當(dāng)歸之后會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會(huì)自行緩解的。
