吃芝麻有什么壞處呢

芝麻作為我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當中的一種食物，它的使用方法是眾多的，可以做成芝麻油，同時也可以做成只把點心，芝麻可以有效的防止脫發(fā)，很多的洗發(fā)水當中，也添加了芝麻的成分，芝麻有這么多好處，也是會給我們的身體帶來副作用的，那么下面就讓我們一起來看一下，吃芝麻有什么壞處呢？

適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白之人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習慣性便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用;

患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據(jù)前人經(jīng)驗，男子陽痿、遺精者忌食。

不吃太多沒有問題的：

【性味歸經(jīng)】甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。

【功能主治】補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。

【用法用量】 9～15g。

只吃粉好單調(diào)的，用黑芝麻可以做成各種美味的食品，下面介紹七種做法：

1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，雞蛋2個，發(fā)酵粉1.5克。先將黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、發(fā)酵粉，加水和成面團，以35℃保溫發(fā)酵1.5？2小時，上屜蒸20分鐘即熟。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。

2、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈，同放入石缽中搗爛，沙鍋內(nèi)放清水3碗，煮沸后放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調(diào)入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火，常服可治病后虛羸、須發(fā)早白、虛風眩暈等癥。

3、芝麻核桃粥 用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齊搗碎，加適量大米和水煮成粥。此粥補肝腎，對繼發(fā)性腦萎縮癥有食療作用。

4、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用。每次取5克，沸水沖代茶飲。此茶能涼血止血，對血熱便血、痢疾下血有食療作用。

以上就是吃芝麻有什么壞處給大家做出的講解，芝麻吃多了，會造成一些生理性的疾病，會損傷了自己的腸胃功能，尤其是患有慢性腸炎，或者是一些男性生理性疾病的患者應該慎重的去選擇芝麻，少吃一些芝麻為好，芝麻當中含有了很多的糖分，糖尿病患者應該慎重的食用。