哪些人不適合吃大豆？大豆的副作用有哪些
2017-05-06 01:04:34 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：隨著環(huán)境的不同和季節(jié)的變化，我們的身體也會(huì)有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見(jiàn)的食物并不適合隨時(shí)食用，我們一定要根據(jù)自己的身體
隨著環(huán)境的不同和季節(jié)的變化，我們的身體也會(huì)有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見(jiàn)的食物并不適合隨時(shí)食用，我們一定要根據(jù)自己的身體情況去選擇食物，下面一起看一下哪些人不適合吃大豆。
副作用
大豆本身含有一種類(lèi)似于雌性激素的荷爾蒙（植物雌性激素），如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會(huì)顯現(xiàn)出一些人類(lèi)雌性激素的效果
禁忌人群
大豆在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體造成脹肚，故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食大豆。
美味的食物能夠讓我們心情變得很好，也能夠讓我們的味覺(jué)得到滿足，但是想要身體健康我們一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不適合吃大豆以后，我們就能夠更好的去選擇適合自己的食物了。
