懷孕后不能吃什么

現(xiàn)在很多年輕夫妻基本上都是只生一胎，加上各個(gè)方面的壓力，一個(gè)家庭一般就都是要一個(gè)孩子，年輕家庭也不像以前了，現(xiàn)在懷孕前，懷孕后都很注重，吃喝住行都很注意，胎教什么的，反正對孩子對孕婦好的一切都重要，不好的盡可能的避免，很多孕婦懷孕后總是擔(dān)心這擔(dān)心那，總是害怕自己做錯(cuò)了什么，影響到孩子的發(fā)育。

有一個(gè)閨蜜，她懷孕的時(shí)候，大家一起吃飯什么的，吃什么東西，她總是會問這個(gè)吃了沒事吧，不放心然后就讓她老公給她上網(wǎng)查資料，看看能不能吃，不然就不放心，不敢吃，小心翼翼的，那么接下來就來說下，懷孕后什么東西不能吃？

一般懷孕前三個(gè)月是最關(guān)鍵的時(shí)期，懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口;所以懷孕初期，準(zhǔn)爸爸們準(zhǔn)媽媽們切忌濫用人參、補(bǔ)藥、熱性食品(如狗肉、羊肉、胡椒粉等)。懷孕中期，準(zhǔn)媽媽們可要為了寶寶的健康放棄自己的最愛了;下面有8種忌食是準(zhǔn)媽媽們必須要牢記的，方便面、未消毒的蛋白質(zhì)食品、任何含有酒精的飲料和可樂型飲料、熱性佐料(小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)、山楂、桂圓、木瓜、久存的土豆。

待到分娩之前，已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以各種食物基本上都可以吃。但是也要注意粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃，水果可以選擇香蕉或是桔子。桂圓最好也不好吃，容易生的時(shí)候出大量血。趕去醫(yī)院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個(gè)澡，然后收拾東西去醫(yī)院。

現(xiàn)在人生孩子都是把孩子的健康放在首位，從產(chǎn)檢到各種忌口禁忌，各種講究特別多，就是想要一個(gè)健康的寶寶，雖然這些東西是要引起注意，但是也不要太緊張，多吃水果，放松心情，每天保持好的心情比什么都重要，聽聽輕緩的音樂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是最好的。