夏季肝膽濕熱怎么辦清肝膽濕熱的食物推薦

2016-03-30 16:30:04　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：許多人到夏天就容易睡不好，吃不香，而且還有口臭的情況出現(xiàn)，這都是肝膽濕熱的癥狀，可以通過(guò)飲食來(lái)改善。那么清肝膽濕熱的食物有哪些呢？下面就由小編來(lái)為您介紹清肝膽濕熱的食物。

夏季肝膽濕熱怎么辦清肝膽濕熱的食物推薦

肝膽濕熱指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致。癥見(jiàn)脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調(diào)，或身目發(fā)黃，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等。治宜清利肝膽濕熱。

生活中有很多因素會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)肝膽濕熱的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的癥狀有惡心嘔吐、腹脹、大便或閉或溏等。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，基本上就可以斷定是肝膽濕熱了，對(duì)于這部分患者而言必須要盡早調(diào)理。長(zhǎng)時(shí)間的肝膽濕熱對(duì)人體健康影響非常大，可以調(diào)理的方法有很多，除了要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外，同時(shí)還可以通過(guò)食療調(diào)理。

那么清肝膽濕熱的食物有哪些呢，下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。

清肝膽濕熱的食物

1、茵陳

茵陳性苦、微寒，歸脾胃、肝膽經(jīng)，可清熱、利濕、退黃，一直被中醫(yī)臨床視為醫(yī)治黃疸的要藥。茵陳為菊科植物濱蒿或茵陳蒿乾燥的地上部分，生于原野、路旁，喜溫暖濕潤(rùn)氣候，適應(yīng)性強(qiáng)，以向陽(yáng)、土層深厚肥沃、疏松、排水良好的砂質(zhì)土壤最宜生長(zhǎng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載，其味苦，平，主治風(fēng)寒濕熱邪氣，熱結(jié)黃疸?！端幮哉摗分姓f(shuō)其：味苦，辛，有小毒，治眼目通身黃，小便赤。臨床用名有茵陳、茵陳蒿。春季幼苗高6～10cm時(shí)采收或秋季花蕾長(zhǎng)成時(shí)采割，習(xí)稱“綿茵陳”秋季花蕾長(zhǎng)成時(shí)采割，除去雜質(zhì)及老莖，曬乾，稱“茵陳蒿”。

2、黃花菜

黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。黃花菜飲：黃花菜（干品）15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。需要注意的是剛采摘的黃花菜里含有秋水仙堿，它進(jìn)入人體后被氧化成二秋水仙堿，這是一種毒性很大的物質(zhì)，能強(qiáng)烈刺激腸胃和呼吸系統(tǒng)。