紅棗枸杞茶到底能減肥嗎
可能我們很多人都養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，但是不同的茶對(duì)我們自身產(chǎn)生的好處是不同的，多喝一些紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們提高自身的腸道消化能力，可以幫助我們有效地促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分解，及時(shí)的幫助我們分解體內(nèi)多余的熱量，為大家普及一下紅棗枸杞茶能減肥嗎。
構(gòu)杞泡水喝既方便又實(shí)用，不過要記住是用溫水來泡，涼水既泡不出營(yíng)養(yǎng)，熱水又破壞營(yíng)養(yǎng)，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用溫水先過過水洗凈再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞補(bǔ)血效果不錯(cuò)，還有紅棗一塊泡更好，你身體弱，想必臉色也不太健康，所以常用枸杞和紅棗泡溫水喝是有益的。中藥減肥藥方
1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用藥無禁忌。一般服用一個(gè)月體重減輕3kg。
2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個(gè)月體重減輕2kg。
荷葉茶：將荷葉洗凈后切碎曬干，每天取10克泡茶喝.
杞子茶：每天取枸杞30克泡水喝.
這兩樣茶都是有減肥的功效，只要堅(jiān)持喝，我相信大家都會(huì)有一個(gè)健康的好身材.枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺，主治肝腎陰虛之頭暈?zāi)垦?、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲等癥，并有延年益壽、降低血糖、血脂、血壓及抗腫瘤、抗風(fēng)濕，提高腎功能，增強(qiáng)生殖功能，提高呼吸道防御能力，保護(hù)視力及保肝、護(hù)膚、解毒等作用。
紅棗枸杞茶能減肥嗎的回答是肯定的，喝一些紅棗枸杞茶，既可以幫助我們領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以幫助我們促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分解，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的減肥瘦身的效果，同時(shí)我們?nèi)粘Ｇf要少吃一些熱量比較高的食物。
