那種烏龍茶好喝？
烏龍茶可以算是茶了一種比好的品種，喝茶本身就能夠修身養(yǎng)性，同樣對(duì)人們的身體健康有非常大的幫助，但是現(xiàn)在看來(lái)，只有大部分的中年男子或者老年人才喜歡喝茶，年輕人一般性都是咖啡或者是飲料，但是我覺(jué)得還是喝茶比較好，對(duì)身體健康有幫助，當(dāng)然烏龍茶的品種非常多，今天就來(lái)跟大家介紹一下，哪一種舞龍茶最好喝。
烏龍茶以鐵觀音為最好，因?yàn)殍F觀音是烏龍茶中的極品。喝茶的好處是很多的，除了一般茶葉的功效外，以下為你列舉鐵觀音的十大功效：
一、鐵觀音能使人化痣潤(rùn)膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力。
二、鐵觀音能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常有機(jī)能的作用。
三、鐵觀音對(duì)防止齲齒有很大的好處。
四、鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用，飲鐵觀音能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。
五、鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
六、鐵觀音中含有對(duì)人體有益的微量元素。
七、鐵觀音能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。
八、鐵觀音能防止動(dòng)脈硬化，高血壓和腦血栓。
九、鐵觀音能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。
十、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是安溪鐵觀音效果尤為明顯。
當(dāng)然喝茶對(duì)身體非常好，但是茶葉也不要過(guò)分多，好的茶只要放一點(diǎn)點(diǎn)茶葉就夠了，放多了可能會(huì)使它的味道變得苦澀，當(dāng)然有了好茶也要會(huì)泡，泡茶也是一個(gè)細(xì)心活，有很多地方都需要大家注意，不管是放多少茶葉或者是溫度或者是浸泡時(shí)間都需要大家細(xì)心。
