經(jīng)期喝了荷葉茶好嗎
2017-07-08 16:28:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：荷葉茶有減肥的功效，現(xiàn)在的女性都喜歡用荷葉茶來減重。事實(shí)上，荷葉茶卻有減肥的功效，可以減輕體重。但荷葉茶性寒，經(jīng)期不宜飲用寒涼的茶
荷葉茶有減肥的功效，現(xiàn)在的女性都喜歡用荷葉茶來減重。事實(shí)上，荷葉茶卻有減肥的功效，可以減輕體重。但荷葉茶性寒，經(jīng)期不宜飲用寒涼的茶飲，易引發(fā)痛經(jīng)。但很多女性認(rèn)為，若是經(jīng)期不喝荷葉茶，肯定會影響自己的減肥計(jì)劃，于是在經(jīng)期也繼續(xù)喝荷葉茶。其實(shí)這樣是錯誤的做法。特別是有痛經(jīng)的女性，不應(yīng)在月經(jīng)期間喝。經(jīng)血排出受阻，會留下很多的健康隱患。
經(jīng)期女性的身體比較虛弱而荷葉茶具有收澀止血的作用，所以如果經(jīng)期喝荷葉茶，那么就容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢，而出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，希望女性能夠更加注重這些茶葉的選擇，這樣子才可以讓自己輕松度過經(jīng)期。
首先，荷葉茶并不是“干荷葉泡水喝”。因?yàn)楹扇~雖然有減肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷葉涼性很重，單獨(dú)喝會傷脾胃，還會影響女性內(nèi)分泌和正常的生理周期！
如果是單獨(dú)的荷葉，不但經(jīng)期不能喝，即使平時也不可以的！單獨(dú)拿荷葉泡水喝，只會傷身體！
荷葉有收澀止血的作用，經(jīng)期飲用會造成行經(jīng)不暢，污血排除困難，就會造成子宮加大收縮力度，引起腹痛。減肥心切的女性朋友們，在月經(jīng)期間要停止一切的減肥計(jì)劃，只要避免大吃大喝，大魚大肉的飲食習(xí)慣，在生理期是不會發(fā)胖的。
