那種茶有減肥功效呢？
2017-07-08 16:06:05 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于一些想要減肥的人群來說，有的人會覺得運動減肥太苦需要太多的時間，有的人會說什么東西都不能吃憋不住誘惑，于是就會有一部人選擇喝減
對于一些想要減肥的人群來說，有的人會覺得運動減肥太苦需要太多的時間，有的人會說什么東西都不能吃憋不住誘惑，于是就會有一部人選擇喝減肥茶，這是一種較為輕松的減肥方法。那么減肥茶是否真的有效呢，又都有那些減肥茶具有減肥的功效呢，下面給大家推薦幾種。
香蕉茶
原料：香蕉2根，茶葉6克。
制法：先取1根香蕉剝?nèi)ネ馄?，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。
服法：每日一劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。
功效：減肥降壓，潤燥降脂。
適用：肥胖癥、冠心病，高血壓、動脈硬化等。
降脂茶
原料：大黃3克，綠茶6克。
制法：將大黃、綠茶放入杯內(nèi)，倒入沸水，浸泡8-10分鐘，即可服用。
服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。
功效：清熱瀉火，減肥降脂。
適用：單純性肥胖癥、高脂血癥等。
芹菜茶
原料：新鮮芹菜300克，茶葉5克。
制法：每次將150克芹菜洗凈切成小段，與2.5克茶葉一起放入大杯內(nèi)，沖入沸水加蓋保溫，燜泡10-15分鐘，即可服用。
服法：每日一劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。
功效：清熱解毒，降脂減肥。
適用：肥胖癥、動脈硬化、早期高血壓等
葆春槐實茶
原料：槐實15克。
制法：將槐實放入鍋內(nèi)，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
服法：每日一劑，2-3次水煎，當(dāng)茶飲用。
功效：減肥降壓，清熱涼血。
適用：肥胖癥、高血壓等。
對于減肥茶的選擇，不能隨意的選擇，應(yīng)該有科學(xué)根據(jù)的選擇。如果隨便的使用來歷不明的減肥茶，有可能起不到減肥的效果還會對身體造成損傷，所以在我們選擇減肥茶的時候，可以咨詢有一定經(jīng)驗的醫(yī)生來選擇你所要的減肥茶。
