龍眼枸杞大棗茶的做法
隨著科技不斷的進(jìn)步，我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活已經(jīng)離不開各種電器，尤其是上班族總是要長時(shí)間的對(duì)著電腦，有時(shí)候由于工作的壓力大總是要熬夜辦公，這樣有時(shí)候總是會(huì)導(dǎo)致氣色比較差，有時(shí)候皮膚也會(huì)越來越差，對(duì)于女性來說這是所不能容忍的，如果平時(shí)能多喝一些龍眼枸杞大棗茶嫩個(gè)有效的緩解，下面我們一起了解下龍眼枸杞大棗茶的做法。
紅棗補(bǔ)血，歸脾胃經(jīng)味甘性溫，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī)酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 枸杞明目抗衰老，是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品。
枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。
桂圓益心脾，補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
材料
龍眼肉50克，大棗50克，枸杞15克，冰糖少許，水1200毫升
龍眼枸杞大棗茶的做法
1、將紅棗洗凈去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網(wǎng)中，加水1200ML，稍稍浸泡讓材料吸水；
2、選擇果汁模式將之（紅棗、枸杞、龍眼）打碎；
3、此時(shí)放入冰糖，選擇開水模式煮開即成！
4、打開水龍頭，棗香撲鼻。
5、將食材用攪拌機(jī)打爛，可以更好的發(fā)揮食材的香味與功效！渣甚至無需去除攪拌一起喝！為了湯汁清透美觀過濾即可！
通過對(duì)龍眼枸杞大棗茶的做法的了解，我們知道它的做法是比較簡(jiǎn)單的，但是功效確實(shí)相當(dāng)了得，經(jīng)常喝一些龍眼枸杞大棗茶能有效的幫助我們改善皮膚，同時(shí)也能幫助我們緩解眼部的疲勞，而且它還有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，平時(shí)上班總是過于勞累的朋友可以多喝一些龍眼枸杞大棗茶。
